作者Juniorgreen (寶寶加油)
看板BabyMother
標題[心得]媽咪的肌肉骨骼問題可能會造成親餵疼痛
時間Wed Sep 6 09:40:24 2023
在FB上看到這一篇,覺得好神奇,分享給大家。
https://www.facebook.com/PT.circleembracelittleworld/posts/280221038083869
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小圓物理治療師。母乳支持- 國際泌乳顧問──在小森林兒科診所。
【媽咪的肌肉骨骼問題可能會造成持續性的親餵疼痛-分享媽咪K的心路歷程】
二寶媽K第一胎大寶也是親餵,對於親餵的姿勢以及寶寶如何含乳才正確早就非常熟
悉,但這次二寶出生以後親餵發現寶寶含乳的方式不正確,親餵完乳頭上都會有一條壓痕
,形狀變得扁扁的,怎麼調整姿勢都無法減輕乳頭頭痛跟破皮的問題(#親餵完乳頭形狀
前後應該一樣)
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經過評估後發現寶寶的口腔因為舌頭力氣不夠,吸吮不協調,經過訓練後雖有改善,但左
側乳房還是反覆受傷,造成媽媽非常疼痛且疲累,想放棄親餵的想法也油然而生,經過
唯菱泌乳顧問(泌乳顧問吳唯菱=跳進你的待產包與媽媽包)的提醒: 媽媽都是左側慣性受
傷
,應該檢查左側肩頸區域,才點醒一直專注在寶寶口腔問題的我!
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回歸骨科物理治療的評估:原本媽咪的姿勢就讓我覺得可能長期處於緊繃的狀態,一仔細
評估發現,左邊胸肌緊繃且肩前移,左邊下背也異常緊繃,K才說出原本就有脊椎側
彎,這都會影響左邊乳房的延展性,容易導致乳頭疼痛也比較容易會受傷,所以馬上進行
肩關節治療以及教媽媽如何拉伸胸肌還有左邊下背的肌肉,加上強化上背的肌肉,終於母
女都一起辛苦磨合的過程才慢慢緩和下來,越來越順利。
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親餵真的是一個雙重磨合的過程,往往不是單方面的問題,媽咪們常常會覺得親餵不順是
自己的問題,在做完各式努力都還無法順利之下,請尋求泌乳顧問,讓我們一起在評估過
程中找到問題,讓哺乳之路更順利
參考資料:
(文獻內有線索要檢查哪幾條肌肉,夥伴們可以去看看文內解剖圖跟表格)
Charette C, Th廨oux L. Musculoskeletal Impairment: Causes of Pain with
Breastfeeding Insight into 11 Cases. Breastfeed Med. 2019 Oct;14(8):603-608.
doi: 10.1089/bfm.2019.0047. Epub 2019 Jul 16. PMID: 31314578; PMCID:
PMC6791484.
#親餵故事 #骨科物理治療評估 #泌乳諮詢 #哺乳口腔動作評估
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親餵哺乳說簡單又不簡單
親餵是人類本能,但是還有好多眉角可能導致親餵障礙
除了寶寶含乳、媽媽親餵姿勢、舌繫帶、媽媽的壓力心情營養,現在也還要考慮媽媽的肌
肉
這個時候更顯出有哺乳專業的顧問有多重要!
我個人是在母嬰同室及月子中心的護理師持續指導下仍然親餵困難,
最終在國際認證泌乳顧問(IBCLC)幫忙找到原因及指導下才成功親餵(舌繫帶過短,剪了以
後
希望每位媽媽都能找到適合自己的哺乳模式,並且在遭遇困難時,有及時的協助。
BTW,國際認證泌乳顧問的協助不限於親餵。
瓶餵問題,或是無法決定何種哺乳模式的,他們都能幫忙。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.125.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1693964426.A.89B.html
推 greensdream : 0.0 為什麼一定要點連結才能看內文,不能直接貼文章09/06 09:44
→ greensdream : 嗎?09/06 09:44
臉書內容可以直接這樣貼上嗎?我沒想過這麼可以這麼做耶
我來問問原作者是不是可以直接貼過來,感謝提醒!
※ 編輯: Juniorgreen (140.112.125.45 臺灣), 09/06/2023 10:09:48
※ 編輯: Juniorgreen (42.72.40.146 臺灣), 09/06/2023 10:18:02
推 canlest : 感謝原Po轉錄過來 P.S. 其實貼網址過來也要問一下09/06 11:07
※ 編輯: Juniorgreen (42.72.40.146 臺灣), 09/06/2023 12:03:16
推 wwwjjj : 感謝分享 09/06 20:00
推 dariahaha : 謝謝分享 09/07 00:52
推 Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 09/07 00:52