搭好啊，我是原po 目前雙胞胎已經2m12d了 想回來更新一下心得藉以謝謝曾經給過我溫暖的各位 然後也幫其他正在 或即將要崩潰的媽媽們加油！ 我們雙胞胎是兩男寶，37+2剖腹出生 在醫院住了5天、月中住了25天才回家 原本說好婆婆帶一隻，我帶一隻 結果發現我們一打二好像都是可以的 乾脆輪流帶，讓另一個人去休息 初期寶寶真的都是在睡覺，跟四小時喝一次奶 我是純配方奶 剖腹完覺得痛不欲生當下就吃了退奶藥 放過自己 剛回家的時候睡眠被切得好零碎 因為我還有在唸小班的大寶 她很黏我，又正值Horrible 3，很愛生氣 什麼都要媽媽 所以我早上8點還要準時起來幫她換衣服綁頭髮 載她去上學 （這部分我老公是可以代勞，但是媽媽自己放不下小女生的髮型跟穿搭XD） 常常上一分鐘餵完兩個弟弟 下一分鐘衝過來處理大寶 我婆婆住在隔壁，每天早上8點會準時來接手 讓我處理小公主 帶她出門我也順便買個早餐回來吃然後補眠 我婆婆會待到12點，回去吃飯跟休息 12點後娘家媽媽偶爾會來幫忙，我會去做家事 她通常待到15、16點左右 如果她沒有來 就是我自己從12點帶到18、19點我老公回來 （我公公16：30會接大寶放學到公婆家吃晚餐，等爸爸下班一起回來） （晚餐是我婆婆煮的） 講到這我必須感恩家人的幫忙，分工合作真的少崩潰很多 媽媽也能有自己的me time 晚上我們夫妻一人陪大寶睡覺，一人顧雙胞胎 分兩個房間 初期我跟我老公是分上下半夜 可能一人餵完凌晨一兩點那餐 就換下一個人起來到早上 後來我們發現，雙胞胎不買爸爸的帳 只要是爸爸顧，就是起歡到兩三點 無一例外 但是由我來執行睡眠儀式他們都很配合 於是後來晚上就變成我負責顧雙胞胎 我老公陪大寶睡覺 （大寶自己有時候半夜醒來會偷跑來找我又是另一回事了XD） 但週五和六，隔天放假的話 我老公會自告奮勇跟他們戰到天亮讓我好好的睡 我們一家人的工作分配大致是這樣 接下來說說雙胞胎的情形 一開始都在睡覺只要換尿布餵奶的蜜月期大概一週吧 後來進入第二個月的愛哭鬧期我就比較頭痛了 尤其是兩個一起哭 或是正在餵一隻，另一隻開始哭 真的好吵好煩躁啊（我會戴耳塞降噪） 他們倆的喝奶時間我抓相差15-20分覺得最剛好 餵完奶、拍完嗝，還可以換尿布放好，換下一位 相隔太久會很累沒休息到，因為中間還要尬洗澡時間 我覺得心法就是：讓他哭一下沒關係 有時候心急，A寶沒餵好，或是沒打嗝 急著放下換B寶 A寶還是繼續哭呀，甚至還吐奶 手忙腳亂根本沒有比較好 一定要按部就班，一個一個處理 我是慢慢的可以邊餵A寶邊塞奶嘴給B寶 撐一下拖一下這樣 除非有人大便我會優先 否則他邊哭邊踢，屎炸出尿布弄到衣服會更崩潰 但餵奶前記得拍嗝讓他冷靜再餵 否則會吞下很多空氣無法喝奶 我屬於心腸比較硬的媽媽 有時候怎麼抱都哭，或是一放下就哭 我會選擇讓他哭一下當運動，先去做家事 待會再來哄 畢竟我們一家五口又五層樓，家事真的很多 被纏住我就什麼都不用做了 一開始真覺得快死了睡眠沒超過三小時 大寶是一出月中就過夜的天使 奶量夠的話其實不用超過五公斤也可以 我抱著兩個弟弟一定也能盡快過夜的希望 就在兩週後他們半夜睡過頭那天露出曙光 發現他們不再準時四小時就醒來之後 我半夜聽到聲音就先塞奶嘴 觀察一下 一開始真的要起來塞好幾次（直接餵奶還比較輕鬆） 到後來時間漸漸拉長 現在九點多喝完最後一餐 執行睡眠儀式後弄睡 可以到隔天清晨五點才喝奶 對媽媽來說已經是無敵巨大的感動了 關於睡眠儀式我也是不抱睡的 大寶是抱好抱滿但真的很累 雙胞胎心有餘而力不足了 我都是穿上包巾、刷完牙（清奶垢） 放下小床 塞奶嘴 關燈 開音樂 輕拍 說睡覺囉 有人哭我也是一樣的程序照做 除非哭到奶嘴塞不進去 我會抱起來哄一下，冷靜後再放下 如果抱著哄還是哭不停，我會讓他哭一下 大概三到五分鐘後再哄 差不多半小時（或更久）兩個會放棄掙扎 也就是不再吐奶嘴乖乖睡了 我是這樣做但爸爸照做都沒用 我也不曉得問題出在哪 新生兒階段大概是這個模式 希望趕快長大到比較好玩的時期 偶爾覺得好累好悶的時候 我還會回來看之前大家給我的回文和推文 有些神級媽媽真的超級勵志！ 也真的是牙一咬就過了 期許我自己之後可以回來分享生三寶的好處XD ※ 引述《aa2294 (CC)》之銘言： : 先說背景 : 大寶是女孩，三月底滿三歲 : 九月會去上小班 : 家裡有公公和婆婆 : 娘家有媽媽，住得很近（騎車5-10分鐘） : 算是資源豐富 : 於是跟老公有共識要來生二胎 : 二月中得知懷孕時非常開心 : 但昨天產檢（8週） : 意外發現竟然是同卵雙胞 : 差不多大小，也都有心跳了 : 原本預計我只要生兩胎的心瞬間涼了 : 帶小孩真的太累也怕了 : 一次還兩隻 : 昨天無心工作 : 一直在看版上分享雙胞胎或是三寶的心得 : 情緒處於偏低潮負面 : （有部分也是孕初期的不適感造成） : 怎麼爬文都只看到壞處多於好處 : 越看越悲觀 : 晚上回家甚至跟老公討論不如不要生好了 : 但老公覺得經濟上是沒有問題的 : 如果只是怕累，撐一下會過去 : 他是神隊友對於他說要幫忙我是相信的 : 婆婆也說育嬰假期間她幫我帶一隻 : 之後兩個一起去托嬰 : 我回去上班 : 但我很怕生活品質急速下降 : 每天像打仗 : 帶三隻會不會連門都不想出 : 這會是過渡期嗎 : 到幾歲會倒吃甘蔗呢... : 感覺沒有看到盡頭的一天 : 經過了一晚我已決定要咬牙撐下去了 : 可是還是想要聽大家分享三寶或以上的好處 : 給我一點點動力和信心：‘（ : 我目前唯一想到的只有 : 以後照顧父母的負擔不會太大？ : 嗚嗚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.32.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1702544883.A.CA4.html 推 Kroner : 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 12/14 20:24推 Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 12/14 21:18推 Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 12/14 21:51推 Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 12/14 22:48推 Kroner : 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 12/14 22:52推 Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 12/14 23:21推 Kroner : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 12/15 01:11推 Kroner : 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 12/15 08:59推 Kroner : 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 12/15 09:27推 Kroner: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 12/15 11:37推 Chricey : UC2神招啊，吃下去就對了 12/15 15:10推 Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 12/16 08:22嚇到先來回你！千萬母湯～～～～～XD ※ 編輯: aa2294 (1.200.32.130 臺灣), 12/15/2023 09:56:56