群組名稱：高敏媽互助共學團 群組介紹： 不是寶貝高敏，是媽咪自己高敏的群組喔~ 有興趣的可以先測驗看看：https://reurl.cc/Z94oN3 請至少達70分以上， 且平時無後援（一打一或以上）的媽咪再加入， 群組運作順利的話，希望能長期互助甚至未來成為共學團體。 有幸接觸高敏感2書才明白這件事， 同時搜尋不到高敏感父母相關支持團體，決定主動找夥伴。 有意願的媽咪請加我的LINE：pinsyuan_wu 身為高敏人，我們的時間及意志力都相當珍貴， 盡量以正向支持為主， 成立用意採納書上建議「能同理接納高敏媽自身限制及長項的支持團體」， 理解在親職方面， 我們的理想較非高敏伴侶高， 但同時帶來更多的壓力和挑戰， 尤其無後援、頻繁休息充電的需求，時常讓我們無法成為理想中的自己。 群組不限高敏話題哦~ 各種女性/婚姻/育兒/家庭職場都可， 創群用意在聚集高敏媽咪們， 相信在分享或提出建議能夠更為深刻有效。 高敏的我們也許常遇到困擾， 但同時我們也更具有找出照顧自己方法的細膩能力。 話題頻率不比其他媽媽群組， 有時幾天都沒對話很正常， 但團員們都感到舒適自在哦~ 「輕鬆、舒服、自在」 「有需要的時候互相分享，訊息不會多到雜亂」 「媽媽們都很體貼，不會玻璃心碎滿地」 「育兒超忙也沒時間看訊息，但偶爾滑過看到有一群人跟自己一樣，高敏依然努力照顧孩子 就覺得有得到能量。」 本群以正向支持為主， 有健康抒發的管道但不比慘， 期待在育兒路甚至是更瞭解自己的這條路上， 能夠有同理我們的夥伴， 一起學習成長， 助我們有足夠能量來發揮高敏所長！ 最後，群組的存活和實際支持度是每位成員的功勞， 期待在大家的交流下， 本群能成為各位高敏媽咪育兒路上的好夥伴：） ------- 推薦這兩本書： 高敏感是種天賦 高敏感父母 身心俱疲又沮喪自責的新手高敏媽，在更瞭解自己中獲得救贖。 「身為高敏人，依附式親職為我們帶來更多壓力… 我的理想是一回事… 我的敏感是另外一回事… 這是一趟困難而壓力很大的旅程。」 「身為高敏的父母， 你的第一優先必須是休息，從過度刺激中恢復過來。 否則的話，你很可能變得憂鬱， 覺得更為不滿足，同時成為更沒有效率的父母。」 「你必須照顧好自己，才能成為你想要的那種父母。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.193.198 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1706756184.A.25E.html ※ 編輯: lilittlefox (60.251.193.198 臺灣), 02/01/2024 11:06:16 推 Chricey : 關節痛按摩有效嗎？ 02/02 02:47