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作者xz4979265 (職業王黑)
看板BaseballXXXX
標題[閒聊] 運動員應該要了解到睡覺很重要吧
時間Wed Apr 1 08:34:40 2026
睡覺可以幫助身體肌肉修復 像大谷就是愛睡覺的代表 打爆台灣採訪說想趕快回去睡覺 一般有在運動的都知道睡覺很重要了 運動員應該更了解這件事才對吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.116.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BaseballXXXX/M.1775003682.A.36B.html
→ nakayamayyt: 中職沒差吧 半夜不睡覺也是拿冠軍 04/01 08:36
推 osvaldo4040: 照原本那樣就有好成績了，哪有差XD 04/01 08:36
推 ji4mp6: 林立不是在養傷嗎？半夜不睡覺幹嘛？ 04/01 08:38
推 pigniposhen: 一個肥約到手沒差 一個再打大概也就一兩年 最後一個 04/01 08:38
→ pigniposhen: 就不知道了 04/01 08:38
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 04/01 08:38
推 lookers: 這問題就跟平野說的中午回宿舍差不多問題 04/01 08:39
推 moy5566: 競爭那麼低的1a聯盟不用吧 上去腦子都沒帶也能打 04/01 08:41
推 ericisfish: 有上不休息，身體要怎麼恢復？ 04/01 08:41
→ ericisfish: *有傷 04/01 08:41
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 04/01 08:41
→ trnet433: 中職隨便啦呵呵 04/01 08:43
推 YummyCurry: 全世界的運動員 都差不多啦 自律本來就不是佔多數 哈 04/01 08:43
→ YummyCurry: 哈 老美那堆還不是夜店趴趴造 04/01 08:43
推 ccsu1234: 一堆都在抽煙了 還管你睡覺不睡覺的 04/01 08:43
推 Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 04/01 08:43
推 highwo: 不是每個都大谷捏 04/01 08:43
推 love85023: 應該很多球員都有睡眠障礙 04/01 08:44
→ ji4mp6: 在夜店吵跟在飯店吵性質差很多吧這也能比？ 04/01 08:46
推 nigatsuki: 其實隔天休假的話好像不太意外 04/01 08:46
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 04/01 08:46
→ nigatsuki: 是指晚睡的部分 04/01 08:47
→ nigatsuki: 前陣子經典賽美國才因為前一天狂歡差點把自己搞沒了 04/01 08:47
→ lrh18: 問題是吵到別人 而不是幾點睡 要3.4點才睡的應該一堆 04/01 08:47
→ k33536: 反正這樣玩 也是站在聯盟的頂端 趁年輕 多玩點 04/01 08:47
推 Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 04/01 08:47
推 YuaTamiya: 更多不愛睡覺的吧XD 04/01 08:47
→ YummyCurry: 這篇標題是在講睡覺，你在討論地點，你文不對題有事 04/01 08:48
→ YummyCurry: 嗎？ 04/01 08:48
→ YuaTamiya: 大谷那種那麼無聊的人還是比較少見一點 04/01 08:48
推 Chricey: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 04/01 08:48
→ ji4mp6: 說真的不自愛要晚睡沒問題，但是去吵別人幹嘛？ 04/01 08:48
推 CavendishJr: 這對林立很傷沒錯，狀態就不好了還半夜不睡覺 04/01 08:49
推 osvaldo4040: 不要對運動員戴太深的濾鏡，全世界都一樣 04/01 08:49
→ lrh18: 正常比完賽回飯店 洗澡吃個東西有些人還要排隊治療 3點多後 04/01 08:49
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 04/01 08:49
→ lrh18: 睡很正常 04/01 08:49
→ osvaldo4040: 有差的是這次自己不睡還去吵到一堆人，這個很靠北而 04/01 08:50
→ osvaldo4040: 已 w 04/01 08:50
推 cschuan: 就說中午回去睡覺沒問題 04/01 08:50
推 Chricey: 關節痛就老人病 04/01 08:50
→ lrh18: 所以經典賽早餐事件我就覺得很好笑 哪有球員在吃早餐的XD 04/01 08:51
推 lovebuddy: 突然想到上次經典賽晚接午事件 部長夫人的透露 還真的 04/01 08:56
→ lovebuddy: 3.4點才能睡覺XD 不過這次主要是半夜吵到人啦 04/01 08:56
→ carwhat: 有成績的最大啊 不碰天條就算再白目你能對他怎樣 04/01 08:57
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 04/01 08:57
推 yrmmrjv: 我問你啦，紀律很差，但是打得很好，你能怎麼辦 04/01 08:58
推 rain0212: 爪投證明睡覺論沒用（欸 04/01 08:58
推 jingel: 可是有一隊練到中午就回去宿舍被總ㄟ嘴耶 04/01 09:07
推 YummyCurry: 大家該不會以為委內瑞拉那批晚上10點乖乖去睡覺吧XD 04/01 09:08
推 Chricey: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 04/01 09:08
推 furret: 用工作的角度想 球員算是上晚班吧？ 04/01 09:10
→ xz4979265: 假日熱身賽5.開打 WBC 7.打也差兩小時 半夜3.還沒準備 04/01 09:13
→ xz4979265: 好要睡覺歐 04/01 09:13
推 ericisfish: 林立就身體有狀況還不多休息，身體要怎麼恢復？ 04/01 09:14
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 04/01 09:14
→ lrh18: 球員都是賽後才吃晚餐 吃飽也不可能馬上睡 04/01 09:24
→ lrh18: 他們的作息本來就不是正常人 04/01 09:24
推 furret: 早八晚五不輪班才能有正常的作息 04/01 09:25
→ lrh18: 老王說他在洋基時也是睡到中午 吃個飯就去球場 04/01 09:25
推 Chricey: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 04/01 09:25
→ furret: 但職業棒球員不可能這種時間 04/01 09:25
推 vin850411: 作息跟別人不同不是可以在走廊吵的理由 04/01 09:26
→ lrh18: 沒有人說這樣就可以吵吧.... 04/01 09:27
推 glacierl: 我還是不明白為什麼不在房間裡鬧就好？走廊怎麼看都很 04/01 09:30
推 Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 04/01 09:30
→ glacierl: 無聊啊？XD 04/01 09:31
→ ginne86: 以前來聽過有球員說都早上5:00才睡 半夜都在打電動 04/01 09:35
→ jjam: 管你自不自愛 路人只在意被你吵到無法休息 04/01 09:39
推 LeftCorner: 猜是沒住同一間吧？但需要講話應該是可以進房間再聊 04/01 09:41
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 04/01 09:41
推 AlZardZero: 在房間吵都會被噴了 更何況走廊 04/01 09:46
推 jumilin927: 有差嗎 04/01 09:48
→ jumilin927: 運動員沒喝到宿醉上場就及格了 04/01 09:49
推 moy5566: 也是 沒拉屎在床上就及格了 04/01 09:53
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 04/01 09:53
推 yah13305: 巔峰的時候可以這樣 退化 低潮的時候被球迷知道 肯定被 04/01 09:54
→ yah13305: 罵爆 04/01 09:54
推 Feriohan: 也因為大谷跟其他人不一樣，全世界就出他一個而已 04/01 11:04
推 yrmmrjv: 江少慶也是很重睡 最愛睡覺 04/01 11:07
推 Chricey: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 04/01 11:07