看板 BeautySalon
最近天氣開始轉涼,皮膚又開始鬧脾氣了QQ 我本身算是有點異膚體質,冷天一到就乾癢到不行, 尤其小腿跟手肘外側最嚴重,抓到都會紅紅一片。 以前也陸續用過幾個異膚或乾癢修護的牌子, 像理X泉、A某醫美牌的,都是擦完沒那麼乾, 但過幾天又開始癢起來,肌膚仍然沒有很穩定。 目前是用艾沛膚的抗乾癢及保濕的保養品 這陣子換季早晚擦,目前感覺有比較穩定, 比之前感覺是好很多了。 但還是想問問大家~除了擦乳液保濕外, 還有沒有其他要注意的照護方法啊?減少復發 每次換季就要來一次蠻煩的 像飲食、洗澡方式、或其他生活習慣? 歡迎分享你的成功抗癢心法XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.241.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1763378496.A.C48.html ※ 編輯: bear0525 (49.215.241.245 臺灣), 11/17/2025 19:22:20
OhyeAcloudy: 洗完澡用微涼的水沖全身 1.171.2.149 11/17 20:21
jacid: 麵包 麵食 麩質類少吃 會有用嗎125.227.152.195 11/17 20:49
MadCaro: 洗澡不要用很熱的水,洗完身體微濕立刻 42.77.227.238 11/17 21:41
MadCaro: 擦乳液,沐浴乳換溫和洗淨類 42.77.227.238 11/17 21:41
MadCaro: 我覺得最徹底的是搬到南部,南部沒有冬 42.77.227.238 11/17 21:42
Chricey: 5樓關節跟X一樣 112.225.206.80 11/17 21:42
MadCaro: 天,所以就不會換季乾癢 42.77.227.238 11/17 21:42
lifecat: 多喝水,一天1500以上。 本來我的小腿都 36.227.119.137 11/17 22:52
lifecat: 會乾燥龜裂屑屑,為了減重多喝水反而小腿 36.227.119.137 11/17 22:52
lifecat: 屑屑消失(本來擦乳液都沒效) 36.227.119.137 11/17 22:52
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 112.328.206.186 11/17 22:52
roamthecosmo: 凡士林 27.53.186.150 11/17 23:06
vicky6572: 我自己是改成洗澡水不要太熱+用無皂 61.228.90.82 11/17 23:11
vicky6572: 的清潔乳,真的有差。 61.228.90.82 11/17 23:11
nagnukiy: 認真 洗冷水澡 114.38.130.6 11/17 23:40
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.243.206.68 11/17 23:40
jojosie: 不要洗太熱的水 用天然精油香皂 改擦乳霜113.196.187.107 11/18 07:54
yu1314: 洗涼水 身體沒乾立刻上乳液 睡前我會再厚 111.82.124.0 11/18 10:04
yu1314: 塗全身一次 隔天狀況好蠻多的 111.82.124.0 11/18 10:04
jacid: 每次洗過熱的水,深夜就不行了~~~125.227.152.195 11/18 10:11
Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 112.322.206.196 11/18 10:11
sakurasuzu: 不要洗太熱的水~~ 42.74.22.224 11/18 13:37
quing96: 保養只是輔助 請去看醫生 42.73.85.189 11/18 17:58
seduction: 洗完澡可以不要擦乾身體直接擦保養油 111.248.237.35 11/18 18:12
bellef66849: 乳霜,溫水洗澡 1.174.89.139 11/18 18:16
Kroner: 關節痛就老人病 112.277.206.254 11/18 18:16
yawenla: 趁身體微濕時擦保養油+乳霜 36.226.154.236 11/18 20:10
sabrinaycz: 洗澡不要搓太久,我現在都擦油,覺得 101.10.95.97 11/19 00:39
sabrinaycz: 比擦乳液有效 101.10.95.97 11/19 00:39
vecuh: 我也會擦乳液混油,不會太黏保濕效果也不錯 59.124.169.211 11/19 07:49
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 112.214.206.66 11/19 07:49
yawenla: 我melvita油+舒特膚乳霜 混擦三年了,膚 101.10.77.195 11/19 07:52
yawenla: 質改善很多,以前是乾到脫屑 101.10.77.195 11/19 07:52
ellyaroma: 乳液混尿素乳膏223.136.214.137 11/19 10:46
mooncrystal: 以前我的小腿也是這樣,醫生說不要洗 125.227.13.35 11/19 12:00
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 112.274.206.231 11/19 12:00
mooncrystal: 小腿 (清潔),說用溫水沖就好,醫生 125.227.13.35 11/19 12:01
mooncrystal: 說如果只是正常生活小腿不太髒,一個 125.227.13.35 11/19 12:02
mooncrystal: 禮拜清潔一兩次即可。我擦身體不擦腿 125.227.13.35 11/19 12:03
mooncrystal: 直接讓水分留著上乳液 125.227.13.35 11/19 12:03
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 112.290.206.85 11/19 12:03
mooncrystal: 白天手打濕按乳液+嬰兒油,混合後擦 125.227.13.35 11/19 12:04
mooncrystal: 腿,按摩到吸收 125.227.13.35 11/19 12:04
oceanbird: 請抹油!大推elemis山茶花身體油~完 49.217.134.21 11/19 12:59
oceanbird: 全是換季的救星,保濕效果蠻不錯的, 49.217.134.21 11/19 12:59
Chricey: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 112.211.206.117 11/19 12:59
oceanbird: 味道也很療癒 很適合換季乾癢時候用 49.217.134.21 11/19 12:59
lovetoptw: 可以試試泡燕麥浴,我之前朋友教的,買 220.130.192.42 11/19 13:56
lovetoptw: 那種無糖燕麥包泡一下,止癢效果蠻明 220.130.192.42 11/19 13:56
lovetoptw: 顯 220.130.192.42 11/19 13:56
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.310.206.168 11/19 13:56
anils: 一般微癢就用擦的。整個牙起來只能吃抗組 106.64.96.26 11/19 14:19
anils: 織胺了 106.64.96.26 11/19 14:19
kidwow777: 凡士林好用!! 42.79.50.220 11/19 15:40
weltschmerz: 用過三個 1.理x寶x:可以改善受損但 111.83.150.209 11/19 16:14
Kroner: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 112.279.206.92 11/19 16:14
weltschmerz: 對我不能止癢 2.大樹賣的法x仕:受損 111.83.150.209 11/19 16:14
weltschmerz: 改善比1略快,可以止癢,不考慮價格 111.83.150.209 11/19 16:15
weltschmerz: 我覺得這個對我最有用 3.dr.xx粉紅色 111.83.150.209 11/19 16:15
weltschmerz: 瓶身的,可以修復跟1差不多也可以止 111.83.150.209 11/19 16:15
Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 112.282.206.207 11/19 16:15
weltschmerz: 癢,我現在都用這個擦常乾癢的部位。 111.83.150.209 11/19 16:15
Qiwen: 我之前以為是單純乾癢,結果醫生說是輕微223.137.124.230 11/19 17:37
Qiwen: 異位性皮膚炎,擦什麼都沒效,還好後來有223.137.124.230 11/19 17:37
Qiwen: 去看,吃一個禮拜藥就好很多。223.137.124.230 11/19 17:37
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 112.209.206.65 11/19 17:37
yuting89830: 艾沛膚小條那個抗乾癢的其實蠻好用 140.113.13.97 11/19 19:52
yuting89830: 的,而且沒有香精 140.113.13.97 11/19 19:52
passibi: 認真說,不要太常洗澡w 皮膚上面的油脂 45.144.227.19 11/19 21:50
passibi: 可以保護你 45.144.227.19 11/19 21:50
Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.207.206.84 11/19 21:50
Wwj5011: 呃可是我高雄人 換季一樣乾癢...111.184.220.110 11/19 23:46
s86047777: 多喝水少吃油炸 106.64.41.240 11/20 07:20
PCMAN2005: 身體可以擦含凡士林成分的乳液 101.9.197.255 11/20 12:34
PCMAN2005: 比什麼醫美牌還有效 101.9.197.255 11/20 12:35
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.188.206.151 11/20 12:35
yawenla: 真心推薦混保養油 111.240.19.93 11/20 18:37
oguesto: 吃維他命e+a+鋅(讓皮變厚點組合),小腿 111.82.200.246 11/20 20:12
oguesto: 蟾蜍皮+不擦乳液+冬天愛熱水,睡醒指甲 111.82.200.246 11/20 20:12
oguesto: 縫都是血,補劑吃一陣子之後抓出血的狀 111.82.200.246 11/20 20:12
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 112.298.206.144 11/20 20:12
oguesto: 況有改善 111.82.200.246 11/20 20:12
fghjkl1470: 給醫生開外用藥或口服抗過敏藥,擦保 27.51.105.185 11/20 20:22
fghjkl1470: 養品只是輔助 27.51.105.185 11/20 20:22
qi3qi3: 艾芙美滿夠力的, 或是原本的乳+植物油 163.27.22.172 11/21 09:50
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.291.206.2 11/21 09:50
qi3qi3: 擦乳有時候不夠力,擦油不好吸收,乳+油剛好 163.27.22.172 11/21 09:52
qi3qi3: 洗完澡在浴室內馬上擦效果最好 163.27.22.172 11/21 09:52
jacid: 皮膚科醫生朋友:乳液 乳霜一定要擦夠量!125.227.152.195 11/21 19:53
doney: 睡覺的時候開除濕機+放一杯水維持濕度, 1.173.8.90 11/21 20:16
Chricey: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 112.201.206.222 11/21 20:16
doney: 乾燥會讓皮膚更癢…. 1.173.8.90 11/21 20:16
Jochum: 看到有人推薦嬰兒油,可是我好像聽過擦 114.40.139.103 11/21 21:45
Jochum: 嬰兒油皮膚會更乾,當時我聽到也很錯愕.. 114.40.139.103 11/21 21:46
schuey: 喝水,臉部的話用保養油,推RMK 36.231.120.183 11/22 14:34
Kroner: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 112.211.206.40 11/22 14:34
puring007: 加一滴精油 123.194.132.20 11/22 18:19
yawenla: melvita 好用!百洛油也可以 111.240.2.36 11/22 22:24
seduction: 不要嬰兒油111.248.219.182 11/22 23:33
seduction: 乳液加保養用橄欖油就好111.248.219.182 11/22 23:33
Chricey: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 112.328.206.211 11/22 23:33
willgo: 寶齡 四益乳膏,有用,擦看看 27.240.176.250 11/22 23:34
seduction: 或直接擦保養用橄欖油111.248.219.182 11/22 23:34
seduction: 玫瑰果油也可但比較貴111.248.219.182 11/22 23:35
w405256: 為什麼要在微濕的狀態上乳液呢 36.39.96.203 11/23 18:55
Chricey: 求推薦UC2,樓下請提供三家 112.201.206.21 11/23 18:55
UNA33: 不要洗太燙的水真的可以改善不少 114.137.1.166 11/23 19:52
firefoxx: 異膚的人好像很吃環境濕度 換個環境不一 27.53.168.205 11/25 14:43
firefoxx: 定就好了 27.53.168.205 11/25 14:43
c800: 變天洗太熱的水會讓皮膚油脂流失更 118.231.184.66 11/25 17:39
Kroner: 5樓關節跟X一樣 112.219.206.24 11/25 17:39
c800: 快,洗完馬上擦乳液也蠻關鍵的。 118.231.184.66 11/25 17:39
aa8351489: 口服玻尿酸? 101.12.113.73 11/26 11:43
miap: 艾惟諾高效藍色瓶罐,然後建議穿長袖長褲睡 114.27.156.59 11/26 13:30
miap: 覺 114.27.156.59 11/26 13:30
Kroner: UC2神招啊,吃下去就對了 112.287.206.172 11/26 13:30
fanny191934: 艾沛膚的乾癢特效霜 真的有效 49.217.124.73 11/26 18:19
Niitaa: 冬天直上身體油吧 111.82.78.72 11/27 11:44
Niitaa: 我自己夏天乳液入秋後就會改成身體油 111.82.78.72 11/27 11:44
Niitaa: 有用過滿多品牌的像是克蘭詩、百洛、Aes 111.82.78.72 11/27 11:44
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 112.174.206.53 11/27 11:44
Niitaa: op、L'Occitane、無印良品、帕瑪氏…… 111.82.78.72 11/27 11:44
Niitaa: 綜合價格、香味、吸收度、效果 111.82.78.72 11/27 11:44
Niitaa: 最推百洛 cp值最高! 111.82.78.72 11/27 11:44
aak4760: 艾芙美 沐浴油+舒敏霜 27.53.113.174 11/27 14:27
Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 112.261.206.89 11/27 14:27
aak4760: 市面上號稱止癢的乳液都試過了(某幾個 27.53.113.174 11/27 14:27
aak4760: 無感到讓人生氣),這牌效果最好的 27.53.113.174 11/27 14:27
aak4760: 維C量要吃夠,鋅和omega 3也要吃 27.53.113.174 11/27 14:27
aak4760: 還有少吃糖 27.53.113.174 11/27 14:30
Chricey: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 112.264.206.45 11/27 14:30
aak4760: 會讓身體慢性發炎的事情盡量避開 27.53.113.174 11/27 14:31
yawenla: 多喝水也是有幫助 61.228.60.168 11/27 19:59
thedayidie: 不要洗太燙的水!!我改變這個之後乾 39.14.33.207 11/27 21:45
thedayidie: 癢也有改善很多!! 39.14.33.207 11/27 21:45
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 112.323.206.49 11/27 21:45
misa1015: 直接吃亞麻仁油 123.192.90.51 11/30 12:30
uuch: 之前看到一篇醫生的貼文~建議最好的擦乳液 111.71.212.171 11/30 14:05
uuch: 時間是洗完澡後的三分鐘內,另外也有提到有 111.71.212.171 11/30 14:05
uuch: 擦乳液還是會覺得乾癢,通常是量還不夠,他 111.71.212.171 11/30 14:05
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 112.305.206.235 11/30 14:05
uuch: 有一個建議用量我沒記得,但說是100ml乳液 111.71.212.171 11/30 14:05
uuch: 要在1-2週內用完,這才真的算是足量 111.71.212.171 11/30 14:05
felici0731: 洗要不要用太燙的水然後也不要洗太久 101.10.157.44 12/03 10:54
felici0731: ~我有時候只要沖熱水太久皮膚就很容 101.10.157.44 12/03 10:54
Kroner: 關節痛就老人病 112.246.206.78 12/03 10:54
felici0731: 易癢QQ 101.10.157.44 12/03 10:54