推 CHYYP: 哈哈哈哈哈哈哈 11/22 08:21
→ elynn889: 可憐，這樣還要作弊 11/22 09:36
推 needeng: 連考消防員都要作弊..是真的能力不足還是？上班後會不會 11/22 10:15
→ needeng: 每天擺爛？ 11/22 10:15
推 luismars: 再砍就沒人啦...= = 11/22 10:16
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 11/23 19:36推 kming327: 小孩不懂事 這次就算了 11/22 14:06
推 SHINJO575: 不過要跑進14分 有點硬耶 11/22 17:22
→ sn245763: 以消防隊的工作強度，3000跑14分很基本。 11/22 19:05
→ d86123: 平常有慢跑習慣的話，15分沒問題，考試那天跑快一點沒問題 11/22 19:37
推 Chricey: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 11/24 18:17推 ai102014: 他們這個考試是保訓會，是成為消防員過與不過的界線， 11/22 21:29
→ ai102014: 在這項作弊是很離譜的事情，訓練中心處理的更離譜。 11/22 21:29
推 qaz13579: 如果幾秒誤差睜一隻眼閉一隻眼很正常 差太多明顯作弊的 11/22 23:53
→ qaz13579: 還是沒辦法啦 11/22 23:53
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 11/25 08:05推 needeng: 原來要14分那麼硬啊，是說我看到的消防員感覺體能沒那麼 11/23 08:05
→ needeng: 好欸XD 11/23 08:05
推 maplefog: 14分算慢，13分30秒比較合理 11/23 10:48
推 alorn: 下次進火場就不會作弊了~放拉~沒差 11/23 12:06
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 11/25 08:07推 applebird: 我也覺得14分太硬 11/23 13:24
推 taristocrat: 打火這要求合格 但作弊要不要追究小隊長的責任 11/23 14:14
推 wi22900: 這些有背景的進去也是當內勤或涼缺，還是直接汰除比較好 11/23 15:45
→ annawat: 3000 14分是正常人水準好嗎= 11/23 16:13
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 12/07 07:05推 martin0426: 34期路過，如果3000公尺跑不進14分的話，真的不要來 11/23 18:26
→ martin0426: 當消防員了，進火場體力消耗很大，讓你當消防員反而 11/23 18:26
→ martin0426: 是害了你。 11/23 18:26
→ Mbyd: 那還是別進的好 害自己就算了 拖累同伴更糟 11/23 19:36
推 needeng: 聽說不是一堆考上不進火場的嗎XD 11/24 09:36
推 Toshi1010: 靠，我107警特進保五體重超過90，練一年都可以跑到13 11/24 13:48
→ Toshi1010: 分42秒 11/24 13:48
推 applebird: 跑這麼快，進火場送頭嗎？應該是要體力耐力吧 11/24 18:17
推 sn245763: 重點不是快，而是心肺能力，消防隊的工作偏負重移動，對 11/25 08:03
→ sn245763: 心肺能力非常要求，就算3000要求12分我也不覺得誇張。 11/25 08:03
→ sn245763: 影片可以從40分開始看，建力三項拿金牌的選手，挑戰消防 11/25 08:05
→ sn245763: 隊日常的訓練，後面心肺不堪負荷就爆掉。 11/25 08:05
→ sn245763: 肯特21歲硬舉就可以達到311.5公斤，但健力選手訓練屬定 11/25 08:06
→ sn245763: 點負重，對心肺要求不高，且練肌肉的為了追求增肌，幾乎 11/25 08:07
→ sn245763: 是不碰有氧運動，所以心肺能力跟一般人差不多，所以從影 11/25 08:07
→ sn245763: 片可以看出，只靠肌肉不靠心肺是無法承受消防員日常的工 11/25 08:08
→ sn245763: 作負荷。 11/25 08:08
→ qmaper: 看年紀 2x歲13~14分合理 11/26 21:17
推 h07880201: 14分有練一定可以 除非擺爛那就沒想要考進啊 12/07 07:05
噓 justwater: 當初我都跑10公里，現在越改越輕鬆，還要靠舞弊，係勒 12/18 08:17
→ justwater: 靠唷 12/18 08:17