› 看板 FITNESS
作者capybaradash (水豚)
看板FITNESS
標題[討論] 不減碳水的人邏輯還好嗎？
時間Sun Dec 24 17:39:01 2023
不知道為何 說到減碳水就有些碳水怪跑出來秀 他們堅信熱量赤字 蛋白質他們要 脂肪他們要 碳水他們也要 有些人想靠吃就減,有部分連阻力訓練也沒 照這邏輯他們熱量赤字哪來啊？ 難道這就是柯學? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.18.80 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1703410743.A.FDB.html
噓 cubegaga: 記得a這人id 12/24 17:44
好的 今天我也要去炒地P了 ※ 編輯: capybaradash (118.166.18.80 臺灣), 12/24/2023 17:50:05
推 bruce20053: 不意外啊 然後再加個乾淨碳水 鄙視生酮 斷食 12/24 18:35
噓 FarkU: 熱量赤字是科學，靠吃不動當然也叫顆學。 12/24 18:45
推 golover: 這些碳水魔人 12/24 18:58
噓 killkids: 你好無聊 12/24 21:16
推 Chricey: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 12/24 21:16
噓 bear1414: 版規不讀會被桶 12/24 21:17
→ Radiomir: 手指 fitness 嗎? 12/24 22:33
噓 SundayPeople: 懶得說明 12/24 22:34
→ adeson: 這種人比較少吧，大部分都會知道碳水是胖的元凶 12/24 22:52
推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 12/24 22:52
推 kenkenken31: 碳水需求對不運動／運動族群差異很大，我覺得這兩種 12/25 00:18
→ kenkenken31: 人類根本不能混在一起提啊 12/25 00:18
→ shane24156: 所以你自己也相信柯學啊 幹嘛自介 12/25 00:30
噓 s2500205: 哇嗚 你真聰明 12/25 00:44
推 Kroner: 不動對關節最好，拎北都躺著 12/25 00:44
噓 minoru04: 洗文仔 12/25 02:32
噓 fdhs265: 你說的對 你應該得諾貝爾獎 12/25 02:52
噓 sback: 好赤的留言 12/25 04:33
好吃多吃點 ※ 編輯: capybaradash (118.166.34.137 臺灣), 12/25/2023 05:51:27
噓 lolicone: 蔬菜也是碳水 12/25 11:03
推 Chricey: 關節痛按摩有效嗎？ 12/25 11:03
推 tungpayton: https://i.imgur.com/nZR0wK4.jpg 12/25 13:19
→ tungpayton: 熱量一半來自碳水死亡率最低 12/25 13:20
推 fiftyfive: 一樓很壞XD 12/25 14:23
噓 pinklolipop: 減個肥而已兇B8…吃飽太閒是不是 12/25 18:32
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 12/25 18:32