看板 FITNESS
https://youtube.com/shorts/H6oqPgm3-lY?si=qOVwWW9ApzMl2qKK 在網上看到俄羅斯士兵在跳蹲踢舞. 這種身體平衡感 肌力 柔軟度 都非常驚人. 這邊的健身大哥,有人可以做這樣的動作嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.104.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1715746097.A.273.html
jimmyfk: 感覺很傷膝蓋, 找愛耍帥的街健高手帥帥看... 05/15 12:57
Carrarese: 感覺腳踝和大腿柔軟度蠻猛的 05/15 13:20
homie407: https://i.imgur.com/UpkAIlh.png 05/15 21:42
taco20: 想到瑪丹娜16連蹲 05/16 01:52
Kroner: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 05/16 01:52
kyo76312: https://www.youtube.com/shorts/cMm6dEt-YnE 這很猛 05/16 08:40
cubegaga: 羅教真的太扯== 05/16 13:36
kagf: 羅教真的很推! 05/26 08:06
holyhelm: 桑吉爾夫 06/07 17:24
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 06/07 17:24