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作者alex813 (艾力克濕)
看板Guardians
標題[分享] 劉承佑肌肉大改造
時間Tue Dec 16 16:49:11 2025
https://www.threads.com/@paulliu870410/post/DSUDE7WiSOs https://i.imgur.com/i6P6JLQ.jpeg 期待值upupup 我就問以前的農場主管現在大董公仔到底在幹嘛 ---- Sent from BePTT on my iPhone 16 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.34.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Guardians/M.1765874953.A.556.html
→ evanzhou: 劉保賢真的有料 12/16 16:50
推 wallacechen: 也差太多了吧，他才剛進來多久而已 12/16 16:52
→ wallacechen: 其實除了劉保賢，更重要的是副領隊上個賽季找來日籍y 12/16 16:52
→ wallacechen: 根本教練作為體能統籌，之前就有聽說他蠻有料的 12/16 16:53
→ wallacechen: 還想再說一次，富邦這幾年做得最對的一件事就是找來 12/16 16:54
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 12/16 16:54
→ wallacechen: 威助副領隊y 12/16 16:55
推 jerry32140: 董恩多練一點啊 你很需要power 12/16 16:55
推 LuLin28: 威助來一年做的事比某人待那麼久還有感 12/16 16:55
推 kaube: 董子恩長出power就很好用了 12/16 16:56
推 Chricey: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 12/16 16:56
推 wallacechen: 來了馬鋼，不管是念好還是董都要更加進步，大家良性y 12/16 16:58
→ wallacechen: 競爭，對球隊就是好事y 12/16 16:59
→ wallacechen: 董真的就缺長打，加油啊，只是短程安打型很難一直在 12/16 16:59
→ wallacechen: 三壘有太大的競爭性 12/16 17:00
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 12/16 17:00
推 flytk: 今年二軍成長就很有感 之前真的看不懂在幹嘛 12/16 17:00
推 Dubufan0528: 超扯超扯 12/16 17:02
推 jhc1120: 謝謝你兄弟 12/16 17:06
推 smalltakki: 太扯了吧，不到半年耶！ 12/16 17:19
推 Kroner: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 12/16 17:19
推 kaoru1203: 所以之前說練太少 真的一點都沒錯 12/16 17:19
推 hyjoly: 陳金鋒之前真的不知道在幹嘛 他明明也才大威助兩歲 12/16 17:20
推 z23061542: 去Next Base 劉保賢都有一起去一起去進修 12/16 17:22
推 hyjoly: 搞得自己像威助上一個世代的老人 12/16 17:23
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 12/16 17:23
→ z23061542: 威助培養本土教練也是一起進行 12/16 17:23
→ lsh0508: 有沒有肌肉跟練太少有什麼關系，方法正確才是最重要的 12/16 17:28
→ barry610171: 現在鋒瓜那麼涼有想進修嗎 12/16 17:31
推 BlackJackWei: 這不是練太少，是訓練方法不同而已 12/16 17:31
推 Chricey: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 12/16 17:31
→ BlackJackWei: 身體素質先打底是一切的根本，看看大屁股翔平 12/16 17:33
推 churlas: 以前神拳也沒在重訓，主要是訓練方式不同吧 12/16 17:40
→ churlas: 重訓菜單如果弄的不好，也是很容易受傷或是比賽時體力不 12/16 17:42
→ churlas: 濟 12/16 17:42
推 Chricey: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 12/16 17:42
推 pigniposhen: 身體的部分外 希望技術也能加油 12/16 17:43
推 NomarMazara: 跟世代沒關係吧 跟本身願不願意精進自己比較有關係 12/16 17:49
推 kaube: 不是練多練少的問題，是整體科學配合，怎麼有效的吃怎麼有 12/16 17:57
→ kaube: 效的練，事半功倍 12/16 17:57
推 Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 12/16 17:57
→ hao94: 幾個月前長這樣 差好多 https://i.imgur.com/9R2ecxB.png 12/16 18:01
推 koye: 今年很多瘦皮猴有明顯變壯，保賢也會拍一些二軍球員訓練畫 12/16 18:08
→ koye: 面 12/16 18:08
推 Rudy: 第一年進來，就是練肌肌最重要，很讚啊 12/16 18:32
推 Chricey: UC2是啥東西？求解釋啦！ 12/16 18:32
推 Nnninmg: 這有猛喔 加油 12/16 19:19
推 ANCEE: 今天才看到 邦迷變巨邦迷 超扯 我邦球員過去幾年一直都小 12/16 19:22
推 lostguy: 才半年，年輕真好 12/16 19:22
→ ANCEE: 別人一號 威助一來 就從飲食下手 後面運科 12/16 19:23
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 12/16 19:23
推 closer0616: 李宗賢也變壯賢了 12/16 19:32
推 SanadaJin: 上禮拜看交換禮物直播就覺得他看起來不一樣 沒想到變這 12/16 19:36
→ SanadaJin: 麼粗 12/16 19:36
推 koye: 交換禮物時吃東西畫面就感覺變壯不少只是沒想到手臂壯成如 12/16 19:47
推 Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 12/16 19:47
→ koye: 少慶 12/16 19:47
→ evanzhou: 會不會明年直接一軍 12/16 19:48
→ Gardenia0603: 可以慢慢養 先看看明年潘瑋祥林莛淯如何 尤其潘季 12/16 20:12
→ Gardenia0603: 末好猛 12/16 20:12
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 12/16 20:12
推 tzcoba01: 終於選對素材了… 12/16 20:41
推 Stark0908: 好巨啊 讚 12/16 20:49
推 WEDBLACK: 之前到底浪費幾年了 12/16 21:34
推 qoojo2002: 這個不是很瘦嗎？ 12/16 21:39
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 12/16 21:39
推 wooody66666: 讚啦現在方向正確就是給推 12/16 22:36
推 lfe11: 剛看到潘奕誠ig訓練影片真的是有夠瘦,沒人要求他先長肉嗎? 12/17 00:10
推 koye: 常看球員限動，有些會貼今晚吃的明明量很多還是偏瘦 12/17 06:40
推 wallacechen: 有的人也是不是多吃就會長肉 12/17 10:46
推 Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 12/17 10:46
→ juin21: 長肌肉對有些人是真的很困難，吃、睡、基因很多方面會影響 12/17 10:55
推 lfe11: 吃不胖能理解，但他真的是瘦到誇張，像國豪也是瘦，但下盤 12/17 11:36
→ lfe11: 還是很結實，潘是從頭瘦到腳 12/17 11:36
推 koye: 陳鐿中也壯很快，同期的陳品宏就沒什麼變感覺 12/17 12:02
推 Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 12/17 12:02
推 Ark727: 變成巨巨球迷了 讚 12/17 17:14
推 vcr: 林益全不用練也打得嚇嚇叫 反觀旅美的... 12/18 00:03
推 laa325770: 之前資料寫78公斤 這麼快就練成這樣好猛 12/18 13:26
推 ilove305: 神全中期也重訓了 12/20 17:54
推 Kroner: UC2是啥東西？求解釋啦！ 12/20 17:54
推 a40558473: 差好多喔 12/20 18:40