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看板
MuscleBeach
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作者
sinkerwang40 (阿任)
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MuscleBeach
標題
[問題] 哪個動作對腰酸背痛有幫助?
時間
Fri Oct 25 23:35:18 2024
長輩是上班族 我哭說腰痛 腰酸 我想要建議他去健身 加強肌肉 可是不知道要做哪個動作 有助緩解腰痛耶 有推薦的動作嗎 謝謝 --
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