看板 Road_Running
介紹一下個人很喜歡的 RunCline 這個 APP 因為很愛在跑步機上面跑步以及爬坡,而之前用跑錶的「虛擬跑步」的功能儘管可以順 利連上ZWIFT,但是很可惜的是它無法將跑步機設定的坡度 incline 轉換為FIT 檔案的 altitude以及 slope,亦即爬升的成果無法忠實反應在 Strava以及Goldencheetah 上。 就這樣苦惱了許久直到某次看到不停腳的腳大的Strava上ZWIFT的成果帶有海拔資訊, 詢問之後才知道有RunCline這個APP,在此分享此資訊。 ZWIFT跑步帶有爬升資訊的Strava: https://i.imgur.com/t5KyNfF.png
https://i.imgur.com/chyk76P.jpg
https://i.imgur.com/tlYzG5y.png
努力的成果總算可以忠實的記錄下來,這讓使用跑步機爬坡變得有趣起來了! ^^ RunCline 除了 「Add incline to your run! 」之外,它也可以讓你在沒有任何硬體 裝置例如手錶或是Stryd直接與ZWIFT連線,因此你可以: 「手機安裝RunCline,Device設為 Virtual Pod -> 連線平板上的ZWIFT」 接著跑步機的坡度以及速度設為與RunCline一致,你就可以在沒有其他額外的硬體裝置 下直接在跑步機上玩ZWIFT。當然也因此可以假跑,但我想不出這樣有何意義。 RunCline選擇Virtual Pod, 11kph 的 ZWIFT: https://i.imgur.com/UDTx0kI.jpg
可以看到左上角只剩下速度,原本使用POD的步頻資訊已經消失。 RunCline也支援中繼,將跑錶或是Stryd的資訊疊上incline轉發至ZWIFT,Stryd也有校 正因子可調整。目前我試過的路徑有: 「Garmin FR55 Virtual Run -> RunCline -> ZWIFT」 「Stryd -> RunCline -> ZWIFT」 上面這兩路是通的。而: 「Garmin FR55 Virtual Run (Stryd + 心率帶) -> RunCline -> ZWIFT」 「COROS Pace 3 Virtual Run -> RunCline -> ZWIFT」 看起來有問題。 RunCline並不支援COROS。而FR55連線Stryd+心率帶後廣播與RunCline連線不知為何無法 連上,我猜這與我是在Android上使用RunCline有關,RunCline在Android以及iPhone上 支援的程度不同。 RunCline在 Android 版本為 1.0.21 與 iPhone 上相比似乎是非常早期的版本,在 Android上甚至有非常明顯的 bug,儘管如此但在Android上仍然堪稱可用,你可能需要 偶而強迫結束這個app的執行以及清除它的全部資料。XD 而在iPhone上就不同了: RunCline的版本 : 1.6.12 https://apps.apple.com/jm/app/runcline/id1450214714 看起來多了很多其他功能,甚至於還可以安排 workout。 儘管在Android上的RunCline仍然陽春,但還是符合我的需求,如果你跟我一樣愛在跑步 機上跑步,也喜歡在跑步機上爬坡,那麼可以嘗試使用這個APP看看,可以看到自己的努 力爬升累積的成果。^^ 其他: [1] RunCline的介紹: https://runcline.shoutwiki.com/wiki/Main_Page [2] Android 平台上的 RunCline: https://play.google.com/store/apps/details?id=b4a.bbb&hl=en&gl=US -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.68.158 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1707009487.A.48C.html
sn245763: 可以同步遊戲坡度的Wahoo KICKR RUN很適合你。 02/04 12:46
這看起來很棒耶!XD 這樣跑ZWIFT 上的road to sky 會很有感。 ※ 編輯: MuMuH (27.52.68.158 臺灣), 02/04/2024 18:06:59
MuMuH: 看了一下造雨人的影片,這台很威,如果真的價格5000鎂,可 02/04 18:22
MuMuH: 入手。 02/04 18:22
Acoustics: good! 02/05 11:11
Acoustics: $5000USC. aims to start shipping in June 2024/US 02/05 11:14
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 02/05 11:14
Acoustics: worldwide shipping / a year later 02/05 11:14
Acoustics: would like to buy one too, but considering its size 02/05 11:16
Acoustics: , I'll wait for reviews 02/05 11:17
wappie3524: Wahoo那台跑步機真的很酷,但是一台15萬台幣…我還是 02/07 11:39
Chricey: 關節痛就老人病 02/07 11:39
wappie3524: 跑一般的跑步機好了 囧 02/07 11:39