看板 Road_Running
腳底靠近蹠骨痛了快2年,恢復有限而且反覆發作 換新鞋似有似無幫助,改新鞋+自行添購的鞋墊後 高足弓的鞋墊,雖然沒有很合腳 但恢復又進步到另一個好的層次 去年有看到一個鞋墊但太貴買不下手 名稱是德國***鞋墊(避免廣告嫌疑請見諒) 試穿的時候很合腳滿舒服的(希望不是錯覺) 好像有保固1年? 號稱耐用7年的樣子 不過實在是太貴了買不下手, 但如前述所提,自行添購的鞋墊+新鞋 讓我的腳又恢復到另一個好的層次, 我又燃起試試的念頭,但不可能穿去試跑幾天吧 想問有沒有人用那個貴鬆鬆一萬塊(對我而言) 的德國**鞋墊,穿著"跑步", 大概跑多快、多久,有什麼感覺,會不會壞掉? 希望有用過人跟我分享一下,謝謝 另外有足弓較高的鞋子、鞋墊也可跟我說一下, 鞋子較佳,因為醫生說自己額外買的鞋墊 再怎麼合也不會比原本鞋墊合(對鞋子而言) 有都可以跟我分享,腳每次有進步我都很開心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.184.235 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1715005133.A.738.html
weilawda: 不是用德國的,但也是訂做鞋墊,一雙9000塊,目前穿五 05/07 12:32
weilawda: 年了不會壞 05/07 12:32
e2167471: 我個人經驗 套在腳上的足弓墊比較有用... 05/08 03:32
e2167471: 然後沒事要狂踩球 養成坐著就會一直踩球的習慣 05/08 03:34
noomlluf72: 我最近也在想專門做鞋墊的是不是真的差很多~ 05/10 00:45
Chricey: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 05/10 00:45
noomlluf72: 我最近也在想專門做鞋墊的是不是真的差很多~ 05/10 00:45
noomlluf72: 不過我看那個比你便宜,是法國的S牌...非客製化頂多13 05/10 00:45
noomlluf72: 00 05/10 00:45
noomlluf72: 看認識的萵苣健友說蠻不錯的,有分三種足弓 05/10 00:45
Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 05/10 00:45