大家好 今年底我準備迎接我人生中的初馬-台北馬 但對於補給的位置有點在意 官網上看是每5公里一個水站，7.5km後每5公里一個海綿站 https://www.taipeicitymarathon.com/place-map.php 但我查前輩們往年的心得 卻寫台北馬每2.5km有一次補給? 因為我本身很容易流汗 每2.5或5km喝水一次 差別很大 想請問到底是每五公里還是每2.5公里可以喝一次水呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.99.183.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1730087983.A.F32.html