推 Yjizz: 10元用品店買個便宜的水平儀 解除你的疑惑(關於水平) 11/23 11:38
推 wlsh: 其實手機相機打開放上去就可以測了 11/23 11:44
推 Yjizz: 樓上這個推 XD 都忘記手機有陀螺儀 11/23 11:48
推 yur: 有坡度剛好能訓練啊 11/23 12:24
推 articlebear: 我向來無法習慣跑跑步機 跟路跑感覺真的差太多了 11/23 13:35
推 iceking: 因為跑步機有緩震效能 踩下去坡度就變0了 11/23 13:41
推 on32: 你可以拿水平儀 或是尺量一下 通常大概有1度左右差距 11/23 13:57
推 jimmyfk: 間歇和跑坡訓練是跑步機的強項, 甚至效果比路跑還要好哦 11/23 14:34
推 mainsa: 其實就真的跟路跑有點差距 不一定是因為坡度的關係 另外 11/23 14:35
→ mainsa: 間歇用跑步機確實可以設定很準 但用操場練可以練體感配速 11/23 14:36
→ mainsa: 這也是重要技能 也不一定要去依賴跑步機 11/23 14:36
推 ez910115: 跑步機強在外面下雨 11/23 17:14
→ ez910115: ，可以吹冷氣看片也是別有風趣 11/23 17:16
→ hoks: 有的跑步機就算坡度0仍然有1～2的坡度 11/24 10:47
推 toro077: 去很多健身房跑過跑步機 學校、WG、運動中心、全真都有 11/25 01:12
→ toro077: 好像沒覺得0有坡度說 只覺得配速跟錶很不準而已XD 11/25 01:12
推 librasky: 不用管有沒有坡度，跑就對了 11/25 20:40