看板 Road_Running
各位好 本肥新手偶爾會獨自跑跑大安森林公園 想問關於繞圈跑 有潛規則嗎 怕像各大田徑場有公告 繞圈的方向 順時鐘 反時鐘 或者哪邊能跑哪邊不能跑之類的 就怕會踩到莫名其妙的公約 壞了練習的雀躍心情 這邊閃人就很辛苦了 想了解會有公約規範嗎 祝耐心回應的大大都能破PB 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.159.140 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1764764170.A.E13.html
pm2001: 一堆白目去跑單車專用道12/03 20:39
locka: 就隨時注意行人跟後方來車就好了,安全第一~ 12/03 20:40
justdoit: 還要注意停車場進出的車 12/03 21:31
jayouch: 還有地上的果實跟樹上的鳥屎 12/03 21:58
yur: 中正紀念堂也是,這樣真的好跑嗎......12/03 22:44
Chricey: 5樓關節跟X一樣 12/03 22:44
Touber: 我上次跑逆時針繞圈,順時逆時方向同時都有人跑。路蠻寬12/03 23:12
Touber: 的只要小心不要撞到人怎麼跑都行…12/03 23:12
luismars: 離開台北很久了...印象裡面不是有紅土跑道?12/04 00:28
toro077: 應該沒有 注意車就好 第一次跑慢點12/04 00:37
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 12/04 00:37
hanway: 沒有公告規定,只要注意行人、腳踏車就好。通常會避免跑進12/04 06:54
hanway: 自行車道,但有時行人太多我會從自行車道超車再回到行人道12/04 06:54
shanyanyu: 順逆時針都有人跑,有紅土跑道沒錯12/04 06:58
pm2001: 裡面紅土沒有一圈 北邊那裡是斷的12/04 07:52
Chricey: 求推薦UC2,樓下請提供三家 12/04 07:52
philip571: 每個人心中都有一把尺,只要跟自己不同向的,就是逆向12/04 08:11
pcfox: 注意早上教會那種整群的就好 他們不會讓路都直直撞過去12/04 09:37
gabriel: 安森我都輕鬆跑 不會想追求速度 人太多安全比較重要12/04 10:02
qilar: 順時針跑,北邊停車場出口遇到紅燈時還可以右轉進公園裡,12/04 10:08
Chricey: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 12/04 10:08
qilar: 不用闖紅燈,雖然那個紅燈不少人在闖也沒有在抓,但我都是12/04 10:08
qilar: 盡量避免12/04 10:08
ISSAK: 人少抱怨就少,人多抱怨就多。其實我是為了PB...(^_^)v12/04 13:20
luismars: 紅土狀態好(平整/無積水)還蠻舒服,中斷部分改道銜接吧12/04 16:20
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 12/04 16:20
HideoNomo: 我每天跑,順逆都跑,不過記住,不要跑到單車道就好。 12/04 17:43
yafx4200p: 撞過一次花台 好痛 就沒跑過大安森12/04 19:54
gp671112: 不管順逆都靠右邊12/05 09:43
ada0420: 我都順時針12/05 16:24
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 12/05 16:24
yourock: 不建議跑那邊 人流太多 避免不必要的糾紛12/07 08:52
yur: 大家很討厭的河濱就是最好的練跑場地XD12/07 16:08
gdjean: 竟然有安森的縮寫12/07 19:06
shanyer: 不管順逆都靠右跑+112/07 19:13
Chricey: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 12/07 19:13
SEASEE: 注意地面磁磚偶爾有小突起 會跌死12/07 20:41
SEASEE: (如果是外圈的話啦)12/07 20:42
Iponponman: 河濱好跑不跑嗎 12/07 22:07
河濱怕被公路車追撞 不然路線不錯 大安森林公園交通方便 水跟補給容易
CTUST: 操場逆時針,公園河濱順時針12/08 11:15
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 12/08 11:15
※ 編輯: akakbest (111.71.36.203 臺灣), 12/08/2025 13:06:29
RKubica: 真的很多白目仔跑腳踏車道 12/08 13:43
RKubica: 幹我在河濱也被公路車追撞過 真的智障 12/08 13:44
yur: 大安森林公園內我找不到投飲料的,要過馬路去超商才有 12/08 14:37
路上有飲水台+自備鹽糖 有些小角落可以藏放毛巾水壺提袋 不過這很吃運氣 就怕被回收撿走 ※ 編輯: akakbest (42.79.190.46 臺灣), 12/09/2025 20:21:56
muching: 台灣設在人行道的應該只是單車優先道,不是專用道的程度 12/09 21:25
Chricey: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 12/09 21:25
muching: 所以ubike會在借車時強調 禮讓行人 行人優先 畢竟台灣對 12/09 21:25
muching: 單車 電輔車 電動車都還沒完善管理方法 自行車道又要跟 12/09 21:26
muching: 人行道共存的設計,光是捷運出口那一面就不可不借道自行 12/09 21:27
muching: 車道的路線了,更何況,行人要過馬路本來就會交叉 12/09 21:27
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 12/09 21:27
muching: 人行道上的自行車道是台灣在道路上 沒辦法出真正的慢車道 12/09 21:29
muching: 以現階段台灣的運動風氣來看,安森的人行道應該要再拓寬 12/09 21:30
muching: 這個人行道路形從32年前公園剛完工時就這樣了 12/09 21:30
muching: 就連地磚也只換過一次(早期是會滑的硬磚) 12/09 21:31
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 12/09 21:31
pm2001: 大安森林公園是採用人車分道 禮讓個屁 12/09 22:11
muching: 和平東路等公車不經過自行車道能上公車嗎? 12/09 22:20
muching: 捷運站出來來不過外側自行車道可以借車 過馬路嗎? 12/09 22:21
muching: 所有在人行道空間劃有自行車道的,就算在自行車道還是得 12/09 22:22
Chricey: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 12/09 22:22
muching: 讓行人,這基本的,哪天被30k/h的電輔車撞暈了不要亂哭啊 12/09 22:23
pcfox: 笑死看到一個雲仔在自己撞暈 有夠可憐 12/10 04:17
freewills: 我也愛跑大安森林公園的自行車道,也滿多人領跑 12/10 13:13
freewills: 見有人抗議我這是自行車專用,我跑得更舒服 ^O^ 12/10 13:13
Kroner: 關節痛就老人病 12/10 13:13
yur: 我剛騎ubike經過中正紀念堂和大安森林公園,有些跑者全身都 12/10 22:41
yur: 穿黑的夜跑有點危險== 12/10 22:41
pm2001: 公園的出口跟公車站 單車專用道路線是斷開的 12/11 15:03
pm2001: 那邊本來就要禮讓行人 12/11 15:04
Chricey: 關節痛就老人病 12/11 15:04