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作者mrAaron (Aaron)
看板Road_Running
標題[問題] 跑鞋推薦
時間Sun Dec 7 08:30:01 2025
各位版友好， 目前是穿 Novablast 5 跑 Garmin 教練的課表（疲憊跑、速度反覆跑、長距離） 另外還有一雙 GT2000 12 跑輕鬆跑。 最近參加的兩場半馬也是穿 Novablast 5，目前半馬 PB 1:43。 GT2000 12 里程 771 km，跑起來覺得需要汰換下來了，近期的輕鬆跑也都改穿 Novablast 5 （里程 430 km）。 接下來會繼續以半馬破百為目標，目前考慮買一雙鞋作為疲憊跑、速度反覆跑及比賽使用 ，Novablast 5就只跑輕鬆跑及長距離。 請問我目前的狀況適合找有板材的跑鞋嗎？預算 5k 有什麼推薦的鞋嗎？ P.s. 個人有扁平足，體重 76 kg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.153.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1765067403.A.C7D.html
→ choroq3: Superblast 或Megablast12/07 10:19
推 shanyanyu: 速度這麼快了，可以考慮有板鞋了吧！如果不考慮頂級碳12/07 11:21
→ shanyanyu: 板，可以考慮Magic speed?12/07 11:21
推 yur: 我現在穿慢跑鞋也可以跑到半馬100分12/07 13:33
推 yur: 我練習的鞋很多，比賽鞋就一雙Alphafly3比賽專用 12/07 13:35
推 Kroner: 關節痛就老人病 12/07 13:35
推 UchihaKawhi: 試試頂碳吧。個人以前穿novablast4。碳板穿中喬plaid12/07 16:09
→ UchihaKawhi: 1.5，價格便宜，性價比高12/07 16:09
→ doglegbow: 中喬飛影系列低足弓的人穿有可能頂足弓，不過Plaid 112/07 21:04
→ doglegbow: .5真的不錯穿就是了12/07 21:04
推 Chricey: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 12/07 21:04
推 kobt: Nova 5 可以半馬143的話，換頂碳直接破百沒啥問題 12/07 22:51
→ kobt: Puma Deviate Nitro 3 Elite、Adidas Pro 4，但扁平足不知道12/07 22:52
→ kobt: 適不適合~12/07 22:53
謝謝各位建議，之後找時間去店家試穿看看。 ※ 編輯: mrAaron (116.241.153.40 臺灣), 12/08/2025 07:20:19
推 freshing: 扁平足推薦tempus2/endorphin speed 12/08 08:12
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 12/08 08:12
推 doglegbow: #1f7jhQWL 你可以看我這篇去找看看 5分速內挑沒那麼激 12/08 09:22
→ doglegbow: 進的頂碳，可以了 12/08 09:22
推 iceking: Magic speed 或者要更多支撐性可考慮 索康尼Tempus 12/08 09:39
推 livelimeli: magic speed 5(不要4代) SB/MB使用情境太接近NB 12/08 11:55
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 12/08 11:55
推 Amanda0415: 一雙nova一雙metaspeed就夠了 魔速我覺得不怎樣 12/08 17:51
推 shanyanyu: metaspeed真的好穿，最近出新配色尺寸應該很齊全 12/09 07:47
推 qqq15963: 你的情況可以考慮入手adidas的波13練習和比賽都好用 12/14 00:20