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作者jogger (Jog )
看板Road_Running
標題[問題] 心率爆掉
時間Sat Dec 20 19:18:15 2025
今天跑步狀態感覺確實沒有很好，但心率直接飆到220,甚至2度直接不顯示數值，請問這 是我的錶有問題嗎？我是戴coros pace4 https://i.mopix.cc/ldustR.jpg
https://i.mopix.cc/P3C7xD.jpg
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推 yur: 7分速的心率應該很低才對12/20 19:29
推 bengowa: 我覺得是沒戴緊？ 不太可能衝上去後瞬間又下來12/20 19:32
推 FantasyNova: 你平常的最大心跳有220嗎 自己觀感一下就知道異常否12/20 19:39
→ FantasyNova: 且如果真的是維持MAX HR你應該是非常非常痛苦跟喘息12/20 19:40
推 hydeless: 感覺是沒帶好12/20 19:52
推 Chricey: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 12/20 19:52
推 prodd: 腕式心率真的不用太認真看12/20 19:59
→ luismars: 你平常坐著多少? 220你覺得有可能嗎 XD12/20 21:12
推 bluets: 手錶心率看看就好12/20 21:13
推 QkooQ: 衝破無氧區30分鐘，你還好嗎？12/20 22:41
推 Chricey: 關節痛就老人病 12/20 22:41
推 donttry: 試試看手錶戴緊，220真的有點太高12/20 22:45
推 whyhsu: 412/20 23:38
→ whyhsu: 平常您跑這個配速大概在什麼區間呢12/20 23:39
這是我前幾天跑的數據，差不多配速 https://i.mopix.cc/RQ7Lvh.jpg
推 alains: 光學心率冬天暴走很正常12/21 00:08
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 12/21 00:08
※ 編輯: jogger (39.9.64.50 臺灣), 12/21/2025 00:59:13
推 mainsa: 我冬天都是抓到偏低 後來發現出門前先弄濕 然後戴緊一點 12/21 01:39
→ mainsa: 可以改善 12/21 01:39
推 luismars: 儀器廠家的技術差距是顯著的，如果發瘋太頻繁就換掉吧 12/21 01:52
推 MuMuH: 這個問題看起來可以直接反應給官方喔，透過APP內有一個問題 12/21 10:57
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 12/21 10:57
→ MuMuH: 反饋，詳細描述問題之後附上圖片（例如同樣速度，地形也沒 12/21 10:57
→ MuMuH: 有變化的情況之下忽然心率由180飆高到220），官方會與你透 12/21 10:57
→ MuMuH: 過email的方式聯絡直到這個問題被釐清。 12/21 10:57