看板 Road_Running
上次他初半馬破百 這次初馬325 應該算巨巨之光了吧,看到他臉書說下個目標是半馬85分 很令人感動跟振奮人心阿。 臉書有說30公里後太陽出來配速從443掉到5分速,靠意志力了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.66.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1766299291.A.3C6.html
ji394vul3nn: 真的很厲害 12/21 14:45
sn245763: 只要夠自律,肌肉和速度本來都能兼顧,crossfit的選手就 12/21 14:57
sn245763: 是最好的例子。 12/21 14:57
New2422: 厲害 12/21 15:09
zeus7668: 很強耶 12/21 15:19
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 12/21 15:19
jimmyfk: 85kg+ 練武奇才無誤, 可惜馬拉松沒有體重分級...XD 12/21 15:21
Lmkcat: 很強 12/21 15:22
kevin9964: 猛將 12/21 15:54
floriany: 超神 12/21 16:08
Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 12/21 16:08
ayame0625: 好強啊Orz 12/21 16:38
on32: 明年可以挑戰破三 非常強 12/21 16:41
on32: 等於認真練了兩年內可以破三 12/21 16:42
jack7614614: 我跑十年才慢慢到330,他真的很強 12/21 17:06
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 12/21 17:06
chiu1998: 超強 12/21 17:28
cubegaga: 好扯 超強 12/21 17:37
ctct0513: 超猛 12/21 17:45
CalciumPlus: 超強 12/21 17:46
Kroner: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 12/21 17:46
cj98654d: 強超強 12/21 17:52
curlymonkey: 好扯 12/21 17:54
donttry: 如果半馬85我覺得真的猛 12/21 17:57
hirosue5566: 蠻厲害的,其實 12/21 18:12
Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 12/21 18:12
alains: 他的體重跑325很猛,如果明年破三更可怕 12/21 18:22
uei1201: 真的神,令人羨慕的身材跟速度 12/21 18:38
a1121210: 讚 12/21 19:13
baychi999: 真的厲害 這個身形的跑這種成績真的強 願意練還是有的 12/21 19:49
Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 12/21 19:49
Jimstronger: peeta在健身前就是曲棍球隊,本身體能就差不到哪裡 12/21 20:33
Jimstronger: 去吧 12/21 20:33
whyhsu: 強 12/21 20:43
zhoyo99: 大肌肉量對關節保護也比較好 12/21 22:54
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 12/21 22:54
zhoyo99: 雖然比較重比較耗能,但他的電池也很持久 12/21 22:54
banana831021: SUB90直接略過 挑戰85很勇唷 12/21 23:05
cuba391156: 他真的很有天賦 5K前幾週已經19分台了 12/21 23:07
KAPOW: 半馬85是不是比全馬破3還要硬啊? 12/21 23:22
Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 12/21 23:22
b54102: 325很強了 但他要85應該不太可能 12/21 23:25