Strava紀錄： https://bit.ly/48pBU8O https://i.imgur.com/GImKkTU.jpg 總距離約208km，總爬升破3800m https://i.imgur.com/8exHs6c.jpg Relive影片： https://bit.ly/4aLlR6Y 路線： 台南新市出發-台20線-南化-台3線-屏東里港 隘寮溪堤頂自行車道-台24線- 霧台（P1），海拔約1060m（台24終點） 原路折返-到三德道路入口開始爬 德文（P2），海拔約850m（德萊公園） 原路折返-7-11水門門市-瑪家道路 瑪家（P3），海拔約760m（望夫崖涼亭） 原路折返-185縣道南下-屏102-1鄉道-屏106鄉道 泰武（P4），海拔約770m（大武山之門） 原路折返-屏104鄉道-187縣道-潮州火車站 動機： 下週末不在台灣，週日要上班 當然要把握好週六去騎車啦 跟上次騎藤枝一樣，近期南部天氣適合長途爬坡 但我想騎騎看一些沒騎過的坡了呢... 往南看了一下屏東，以往都只有去爬霧台而已 聽說屏東還有其他爬坡路線，稍微做點功課 了解到德文、瑪家、泰武等 也是在地不少人練騎的好去處 尤其有不少車友通常會霧台+德文+瑪家 把這三個靠很近的路線一次騎完 於是我就想再往南串起泰武，四個一次騎完 然後往西直接到潮州火車站搭火車回新市 覺得可行，便在前幾天決定了今天的此次行程 行程： 只睡5小時而已...清晨4點多鬧鐘叫醒 穿戴好裝備，喝一罐咖啡口味蛋白牛奶 清晨5：18，新市出發 太陽還沒出來時，真的好冷，引擎縮缸騎不太動... 另外，為了把體力都留給屏東的爬坡路段 我前面都用均瓦不到100的超省電模式慢慢騎 還沒進入屏東縣界，就已經超過7：30了 https://i.imgur.com/ww5mwQe.jpg 離開水門轉運站，沿著台24線過橋前往三地門鄉 就要準備來迎戰神山霧台啦 https://i.imgur.com/Vp9izlI.jpg 跟之前一樣，除了在三德管制站下車簽名登記 就是一路不落地直上霧台的台24線終點啦 https://i.imgur.com/8BzWn5c.jpg 一路上就是邊騎車邊拍照了 https://i.imgur.com/NrDxP7n.jpg 直上台24線終點，目前紅鐵門被拆去更後面了 https://i.imgur.com/18sW9Xo.jpg 再往後也還有另一道紅鐵門啦 https://i.imgur.com/ZXh8bXi.jpg 下山，經過神山社區吃個愛玉 這次就是小米+綠豆了，好吃 https://i.imgur.com/M3Tnl0U.jpg 下坡途中，右邊那座就是谷川大橋 https://i.imgur.com/jE7JXjb.jpg 過了谷川大橋就是上坡到這邊，有德文部落大字 從這裡就可以開始爬三德道路前往德文了 https://i.imgur.com/SvLAEKc.jpg 沿途風景也很不錯 https://i.imgur.com/f0fGprc.jpg 到該路段頂點了，德文村 https://i.imgur.com/efVrA1b.jpg 一旁的德萊公園可遠眺風景，也有公廁可使用 https://i.imgur.com/dTNUd76.jpg 隨後就是原路下滑 一路滑回水門轉運站附近的T字路口轉185縣道 往南到7-11水門門市做補給 非常不幸的是今天該門市因附近施工而停電 還好飲料跟香蕉都還沒退冰太多，結帳後繼續騎 歡迎光臨瑪家鄉的牌樓 Strava的瑪家爬坡路段便是以此作為起點 https://i.imgur.com/jmVRYwf.jpg https://i.imgur.com/JBYxeHK.jpg 不到9公里便能抵達Strava 的路段終點 瑪家望夫崖涼亭 https://i.imgur.com/b4qlPYE.jpg 但其實還可以再往上繼續騎，就能進入瑪家村了 https://i.imgur.com/YaSNFr1.jpg 一樣原路下滑，然後要開始南下前往泰武的入口 前面爬了霧台德文瑪家，疲勞累積了不少 在7-11涼山門市吃個飯糰喝個豆漿 上廁所後繼續上路，沿著185縣道一路南下 然後就是屏102-1鄉道，從這裡出發 就是佳平上泰武的路段了 另外還有幾個上去的路線像是從武潭或來義開始 未來有機會我再騎騎看吧 前面三座山在爬的時候，風景主要都是山脈之間 只有這條泰武爬坡時主要是看向平原的 https://i.imgur.com/0mCeipX.jpg 由於前面已經把體力花的差不多了 又不想把自己操得太累，所以最後泰武這坡 我就幾乎全程用最輕齒比34t-34t 心跳不到140、慢慢地晃上去 https://i.imgur.com/RfLEw2c.jpg 看到泰武部落牌樓，終點就在眼前 https://i.imgur.com/NG8zQN7.jpg 大武山之門的石碑 https://i.imgur.com/Y4vxVzP.jpg 稍微往南就有鐵馬驛站與公廁可以使用 當下已經快16：30了，天色也逐漸發黃 差不多該下山前往潮州火車站了 https://i.imgur.com/4eARQS9.jpg 下山途中 https://i.imgur.com/dJNs0ul.jpg 最後便是一路向西騎，經過萬巒，抵達潮州 在潮州火車站搭乘區間車返回新市，結束了行程 https://i.imgur.com/v9LjEs2.jpg https://i.imgur.com/9GxT0rZ.jpg 後記： 最一開始本來還想全程平均分配體力騎的 結果開頭神山霧台還是不小心太興奮了 騎一騎就破PR了，此外今年才開始不到一週 所以拿個2024目前暫時的第一名好像也不難，哈哈 https://i.imgur.com/EFhgzAv.jpg https://i.imgur.com/mLk83iZ.jpg https://i.imgur.com/8kFlCMT.jpg https://i.imgur.com/NKrOm1T.jpg 德文第一次爬，當天看來也是第一名呢 https://i.imgur.com/cfZPu2E.jpg https://i.imgur.com/A2vmjDb.jpg 不過寫完這篇文的時候已經是1/8了 週日1/7時好像有一團爬德文的 於是目前就不再是本年第一啦XD 這幾條騎起來都是屬於長度還不算太長的坡 坡度也沒有到很極端 不過全部串在一起騎的總爬升量也是不少 感覺很適合用來訓練長爬坡模式呢 但我從台南過去總是要先騎個70多公里 感覺開車過去再開始騎腳踏車是更適合的方案 目前我更有興趣的是其他登上大武山之門的路線 想試看看全部串在一起騎會如何 未來再規劃規劃吧 想不到週日很晚下班，現在才打好這篇文啊... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.126.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1704644740.A.A81.html 哇，再加多納可能要更早出門了 真的假的，下次再規劃爬爬看 推 Chricey : UC2神招啊，吃下去就對了 01/08 09:59新的一年就從騎車開始 沒那麼誇張啦XD 推 Chricey: 5樓關節跟Ｘ一樣 01/08 15:38難道會在橫濱相見？嘿嘿... ※ 編輯: electronicyi (180.177.36.179 臺灣), 01/10/2024 00:53:21 推 Kroner : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 01/10 08:00