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作者liaoispig (台中金城武)
看板bicycle
標題[問題] 保護鋼鐵屁屁請益
時間Sat Apr 13 08:51:06 2024
最近入手了540+功率計 想說來科學練車 但是兩週200K的訓練量 好像給屁股帶來了蠻強烈的衝擊 車上的坐墊為S-works Toupe https://i.imgur.com/BJDqlHp.jpg
這款好像仿品很多，但是這咖坐墊是一個騎Sworks的長輩送的，應該是正品啦，真的超硬… 這張坐墊騎大坡時陰部會大麻痹 車褲穿的是百士奇的威龍坐墊（2000元內） 目前有幾個打算 1.朋友剛好要把Cadex Boost換成Amp，我直接換他的Cadex Boost，移動沙發 2.買一件Assos或是魔哥等高級屁墊的車褲 3.繼續練鐵屁股 請請問各位哥姐們的建議做法，能夠改善屁屁的感受 先感謝大家的回覆！ ---- Sent from BePTT on my iPhone 15 Plus -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.192.60 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1712969469.A.FFA.html ※ 編輯: liaoispig (27.53.161.17 臺灣), 04/13/2024 08:59:02
推 kid1412sonic: 1.先跟朋友借CADEX的用，不習慣再幫他賣04/13 09:02
→ liaoispig : 他說我要買的話，他才要換ㄏㄏ04/13 09:04
推 Nonegrame : 4 換坐墊+換車褲04/13 09:08
推 hitmanflash : fitting04/13 09:22
我剛fitting完，他說那張坐墊真的很硬，不適合所有人
→ chia0303 : 會陰會麻 坐墊水平角度試試看微調往下幾度04/13 09:46
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 04/13 09:51
→ chia0303 : 會麻跟車褲沒關係啦04/13 09:47
推 chia0303 : 反正你可以坐墊水平/高低/角度 每次都微調一點 出去04/13 09:49
→ chia0303 : 騎幾次看看04/13 09:49
推 chia0303 : 其實差很多 會陰會麻其實算小問題 除了坐墊角度 還04/13 09:51
推 Chricey : 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 04/13 09:51
→ chia0303 : 有跟新手騎乘姿勢也有點關係 肌力不夠 不太能站起04/13 09:51
→ chia0303 : 來抽車變換姿勢 維持同一個坐姿太久 難免會很不舒服04/13 09:51
→ chia0303 : 我也是瘦了之後 體力有變好 才了解到什麼叫作休息04/13 09:51
→ chia0303 : 式抽車04/13 09:51
推 Kroner : 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 04/13 12:07謝哥認真的建議！
推 Mrlegend : 感覺是1,2都要換掉04/13 10:33
推 yohobiology : 1+204/13 10:44
→ RCSTD03 : 會陰麻是練不好的，除了車褲坐墊還要看姿勢04/13 11:34
→ bbook18a : 5. 跟朋友一起換AMP04/13 12:07
推 Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 04/13 16:07
推 jason90814 : 會陰麻就是坐墊太窄 要換先換坐墊 好的坐墊就算一04/13 12:26
→ jason90814 : 平價車褲也很舒服04/13 12:26
推 ckai1983 : 先2，不行再1，不行再304/13 13:22
推 RayKer : 200k是20萬公里嗎@@04/13 16:07
推 Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 04/13 18:22哈哈是200km啦，習慣高速公路的標記方式
推 b14011030 : 用k來表示公里超常見的吧04/13 16:26
感謝各位的建議！最後決定1+2！錢沒不見，只是變成喜歡的東西而已！ ※ 編輯: liaoispig (36.235.192.60 臺灣), 04/13/2024 17:03:38
推 HardRealTime: 腳踏車也很多都說騎幾k=騎幾公里啊！ 04/13 18:00
→ HardRealTime: 絕對是先1啦，座墊適合就算沒穿車褲也不會有大礙 04/13 18:01
→ chia0303 : 會麻絕對不是車褲啦 04/13 18:22
推 Chricey : 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 04/13 21:00
推 noknow801011: 車褲買太大也有可能會陰麻喔 04/13 19:44
→ as760719 : 怎麼不試試romin evo pro with mirror? 04/13 20:21
→ as760719 : 如果原坐墊形狀適合你的話 04/13 20:22
→ Nonegrame : fitting 時沒 fitting 坐墊嗎? 04/13 21:00
推 Kroner : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 04/14 02:54
推 FarkU : 太趴也有可能 04/14 00:32
推 kp7953 : 1 好座 04/14 01:17
推 kwpttw : 這張當初就是號稱能增加會陰部動脈血流量，但早期 04/14 02:54
→ kwpttw : 坐墊寬較窄(130mm)，如果如前面網友建議往下調整還 04/14 02:54
推 Chricey : 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 04/14 12:18
→ kwpttw : 是無法解決會陰部壓迫問題，建議可以去測試一下股 04/14 02:54
→ kwpttw : 骨間距看看是不是要更寬的坐墊才適合 04/14 02:54
→ stevesujr : 坐墊角度很重要 會麻要將坐墊更向前傾 04/14 03:26
推 ONAI : 請指明SQ -Lab 不穿車褲訓練台月騎量600K路過 04/14 12:18
推 Kroner : 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 04/14 12:18
推 wesley625 : 我是sqlab612r+assos+練鐵屁股 04/14 21:35
→ wisehuang : 配備同樓上，找到坐姿的甜蜜點也很重要 04/15 10:22
推 aries417 : 個人感覺重要度 座墊>車褲>摩擦膏>騎乘時間 04/15 10:56