看板 bicycle
大意就是,騎乘公路車時,前臂內側的旋前肌會疼痛 尤其是將兩手放在把上的位置時 但改握下把就會緩減一些,但還是會有疼痛狀況 而且是兩側都會 旋前肌圖片 https://i.imgur.com/UgH29B3.jpeg
家裡附近的車店老闆表示沒看過有人痛這個地方的 請我去花錢做fitting 但一查舒迷fitting已經漲到8000了,有點花不下去 想上來先問問網友抓藥單 多年前騎平把車沒遇過這問題,不曉得是哪裡有狀況= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.233.143.164 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1714311176.A.0A5.html ※ 編輯: NicolasX (182.233.143.164 臺灣), 04/28/2024 21:34:22
uranusjr : 「把上的位置」是指煞變把 (hoods) 還是平把的部分? 04/28 21:51
NicolasX : 剎變把那上面,圓球附近,抓平把自然不太痛,但變 04/28 21:57
NicolasX : 不能剎車@ㄟ 04/28 21:57
windsocute : 該花的還是得花,前陣子常常ITBS,搞了老半天回車店 04/28 22:05
windsocute : 才發現根本不是肌肉問題。另這種疼痛問題,有可能源 04/28 22:05
Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 04/29 07:35
windsocute : 自於其他肌肉緊繃帶動的肌腱摩擦造成的疼痛,最後發 04/28 22:05
windsocute : 現是一個你想都沒想到的地方,若需要其他fitter,可 04/28 22:05
windsocute : 以私訊下,我提供我的車店師傅,讓你去問問 04/28 22:05
sn245763 : 好歹把你騎車設定照貼出來吧,這樣問誰答得出來。 04/28 22:05
Kroner : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 04/29 09:31
isohera : 騎姿丟上來會不會比較直接? 04/28 22:06
RCSTD03 : 隔空抓藥猜兩臂打直,應撐上半身重量,又不能緩衝 04/28 22:06
RCSTD03 : 路面震動所致 04/28 22:06
isohera : 4樓是對座高敏感,騎好沒事別再調 04/28 22:08
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 04/29 11:16
Duc916 : 內旋太多稍微伸展會緩解,我猜降龍頭或改把寬或把形 04/28 22:24
Duc916 : Gravel把不搭但上窄下寬人比較舒服 04/28 22:24
tim90403 : 該花就得花,省8000,造成運動傷害8萬都不知道能不 04/28 23:08
tim90403 : 能救 04/28 23:08
Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 04/29 12:37
z030060374 : 書迷喔 拿8000砸水溝嘛?多加一點用guru 04/28 23:35
mmbbb : 要不要加個2000多比較幾個fitter … 04/29 00:00
littlebonnie: 這個8000感覺真的要省下來比較好 04/29 00:57
duplicateian: 有些fitter太想法太主觀,只想設定他要的參數忽略 04/29 07:35
Chricey : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 04/29 16:36
duplicateian: 了騎士本身的條件,所以不要太迷信fitting 04/29 07:35
snowiceemc : 前面有人講ITBS,我有一陣子常有,調座高也沒改善 04/29 09:17
snowiceemc : 但是騎個環島回來就再也沒發生過了....不知道為什麼 04/29 09:18
y90633 : 幾年前剛騎車時,也是痛這個地方,後來fitting解決 04/29 09:31
Chricey: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 04/29 19:54
y90633 : ,給你參考 04/29 09:31
atom0221 : 建議找其他fitter。另外可以先試著把煞便把往內旋 04/29 09:40
atom0221 : 轉試試看會不會好一點。 04/29 09:40
braet147 : 該花的還是得花 騎到全身痛也是痛苦 04/29 11:16
Chricey : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 04/30 10:16
will0620 : 我這一陣子也是這困擾,和前一臺車幾何只差在把手 04/29 12:25
will0620 : 寬度 04/29 12:25
heibow : 看了才想起來我幾年前有痛相同的地方 04/29 12:37
heibow : 結果我都沒鳥它 後來不知為何就不痛了 04/29 12:37
Chricey : 剛開始吃UC2,期待 04/30 15:48
fashsboy : 只能說該花的錢還是要花,只是要慎選那間店做fittin 04/29 12:40
fashsboy : g就是了。 04/29 12:40
f09508001 : 乾 X迷 你給他8000 然後他就把你坐墊往後移了 04/29 16:36
f09508001 : 然後就沒有然後了 04/29 16:36
Chricey : 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 04/30 21:32
tmdl : 笑死 04/29 17:08
eeex : 不想花錢就自己微調坐墊跟龍頭阿,調一下騎一下不就 04/29 19:06
eeex : 知道了? 04/29 19:06
HardRealTime: f09508001 XDDD 04/29 19:54
Kroner: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 04/29 19:54
aids007 : 代表你壓力都在手上 先調整椅子看看 04/29 23:19
aids007 : 或是你肌肉還沒跟上 休息之後 再騎幾下可能就好了 04/29 23:21
hopez : 舒迷值得推薦 04/30 08:50
kerekomo : 我也覺得可能是肌肉沒跟上 04/30 10:16
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 04/30 10:16
luenchang : Neill bike fit 的影片可以参考。我就是給他做fitt 04/30 15:48
luenchang : ing的。花了$AUD 185。https://youtube.com/playli 04/30 15:48
luenchang : st?list=PLL1_j_gcxtpxJ-b9ptUikhStxEvkm1V7E&si=q 04/30 15:48
luenchang : 0-jmw_Zuxo-f1iF 04/30 15:48
Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 04/30 15:48
Duc916 : https://reurl.cc/NQAme9 04/30 17:29
coolrock : 8000不花的話就讓他痛久變習慣不再痛也可以 04/30 19:38
lwecloud : f09508001內行的 04/30 20:15
yesno1011 : Neill的影片真的很有料 04/30 21:32
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 04/30 21:32
AirLee : 放照片*3 你還不放 05/01 08:56
atom0221 : Neil真的推,很多觀念很受用 05/01 10:38
f09508001 : 8000可以有更多好的選擇,有人推薦X迷絕對是跟你有仇 05/02 09:25