推 iam0718: 推各 一堆影片說的天花亂墜 總結就只是熱量進出問題 07/04 11:49
推 Like5566Like: 胖子就玻璃心啊 07/04 11:50
推 Slas: 每次聽到有人說自己喝水也會胖 我都想翻白眼 07/04 11:51
噓 yeldnats: 有人能不鄙視 當作不關你的事就好了 你硬要去鄙視人所以 07/04 11:51
→ yeldnats: 被鄙視也不好說什麼吧 07/04 11:51
推 iam0718: 馬的 現在聽到喝水也會胖 火都上來 07/04 11:51
→ Pep5iC05893: 花糖成為屬於個人的特色而不是被歧視的標籤 07/04 11:52
→ npc776: 喝水當然會胖啊 喝500cc就胖半公斤(o 07/04 11:54
→ peterturtle: 主要問題在消耗熱量不是定值，光靠飢餓很快就會觸發 07/04 11:54
→ peterturtle: 身體的節能模式，並很快在節食結束後業力反彈，所以 07/04 11:54
→ peterturtle: 才會有重設日詐欺日這種概念 07/04 11:54
推 melzard: 喝水也會胖就騙自己而已 07/04 11:54
→ melzard: 實際上自己偷喝多少糖水偷吃多少零食都不講 07/04 11:55
推 Like5566Like: 想太多 限制吃1千卡/天 你還能胖? 07/04 11:55
→ melzard: 從嘴巴出來的東西都是假的 但是進到你嘴裡的都是真的 07/04 11:56
→ peterturtle: 我也是有熱量日入壓到1500三個月後體重沒掉半公斤反 07/04 11:56
→ peterturtle: 而差點精神崩潰的，千萬別以為胖子在瘦下來之前就餓 07/04 11:56
→ peterturtle: 不死 07/04 11:56
→ melzard: 不能只靠節食 也不能只靠運動 兩者並進才是長遠之道 07/04 11:57
推 lovez04wj06: 1500就崩潰？啊？ 07/04 11:57