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作者Alina2009 (alina)
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標題[問題] 八方雲集的涼拌豆腐
時間Fri May 30 13:40:34 2025
最近很喜歡吃八方雲集 通常是吃八顆水餃、一個涼拌豆腐加上一個燙青菜， 涼拌豆腐我超愛麻醬口味， 但是有點擔心麻醬有點太邪惡， 不算是乾淨飲食， 請問我的擔心是多餘的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.223.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1748583636.A.EC5.html
→ iqqtv: 水餃都吃了擔心麻醬？ 05/30 14:41
推 sunshinecan: 水餃餡要多汁就是靠油了 再沾些麻醬差別應該不大... 05/30 14:54
→ sunshinecan: 沒要比賽拚數據的話 少吃垃圾食物 營養均衡就很好 05/30 15:00
→ sffjh92104: 記得八方官網有營養表示（還是四海，哈 05/30 17:20
→ Loveuux: 蛋白質不夠吧 05/31 18:31
推 Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 05/31 18:31 是喔?! 下次改進
推 willson1029: 八方的涼拌豆腐超好吃，平時也會點紹辣乾麵拌吃 05/31 23:05
推 kaienchou: 水餃都吃了還擔心麻醬嗎？XDDD 06/01 00:50
啊啊啊~~~~原來水餃是.....我以為它算是乾淨的 雖然有油，可是，因為我其他餐，油脂攝取不多，我想說這樣還可以 ※ 編輯: Alina2009 (150.117.223.236 臺灣), 06/01/2025 11:50:36
推 doors8000: 水餃熱量超高超高超高 06/01 15:18
→ RUBYYU0919: 水餃超不行的 06/01 15:21
推 Chricey: UC2是啥東西？求解釋啦！ 06/01 15:21
推 SORAChung: 水餃鍋貼湯包這種都是少吃比較好的 06/01 15:28
→ cosy: 水餃一顆熱量差不多50 06/01 15:48
推 flexin: 水餃就夠雷了，飽足感跟攝入熱量不成正比 06/01 15:58
原來啊~~~ 我還自以為吃得很乾淨 (抱頭...) 還好有上來問問題 真是學習了~~~ ※ 編輯: Alina2009 (150.117.223.236 臺灣), 06/01/2025 16:54:59
→ sffjh92104: 我水餃現在都算一顆60XD 06/01 19:43
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 06/01 19:43
→ opm: 水餃號稱比牛排還肥的... 06/01 20:03
→ brella: 水餃真的超雷 06/01 20:16
→ brella: 自從知道水餃的真相後，我甚少吃水餃 06/01 20:17
→ sffjh92104: 我還是偶爾會吃，量跟熱量額度算好就好 06/01 20:46
推 Chricey: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 06/01 20:46
推 aliceeeeee: 水餃都不能吃好像有點嚴格？ 難道大家都不吃水餃嗎？ 06/01 20:54
推 LBP: 比起麻醬水餃更邪惡吧…. 06/02 07:34
推 reing0213: 我男朋友喜歡吃八方雲集，我為了血糖，他吃八方雲集， 06/02 08:05
→ reing0213: 我自己煮魚料理吃，八方雲集東西我一口都不敢吃 06/02 08:05
推 Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 06/02 08:05
→ reing0213: 我連去王將，一蘭拉麵都只嚐個口味而已 06/02 08:06
驚人的發現， 我查了Cofit app的熱量表， 八方雲集的招牌水餃是一顆 63.5kcal ><""" 超級邪惡~~ ※ 編輯: Alina2009 (150.117.223.236 臺灣), 06/02/2025 11:33:30
推 l42857: 有氧做足 水餃沒那麼可怕好嗎 06/02 11:41
推 reing0213: 我不是想減重，我個人是血糖的問題 06/02 12:24
推 SORAChung: 沒有不能吃只是不要常吃吧 06/02 16:55
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 06/02 16:55
推 kapiobhee: 想偷問大家減脂期都吃什麼 06/02 17:32
推 repast: 水餃是超大地雷 你以為你在吃蛋白質 實際上是油脂 06/08 02:25
→ littenVenus: 水餃超油 06/08 21:08
→ littenVenus: XDDD 06/08 21:08
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 06/08 21:08
推 natsuyuki: 我都吃自己包的雞胸肉蔬菜水餃 我覺得很好啊 一顆50大 06/10 18:53
→ natsuyuki: 卡 一餐吃10顆加一堆蔬菜也才550到600大卡 06/10 18:53
想吃 有考慮要包來賣嗎?XDDDDDDD ※ 編輯: Alina2009 (150.117.223.236 臺灣), 06/12/2025 13:16:19
→ ofos: 市面上有雞肉品牌出的雞肉高麗菜水餃，一顆45-55大卡，家樂 06/16 23:09
→ ofos: 福有賣，個人覺得味道比其他冷凍豬肉餡水餃還要好吃！ 06/16 23:10
推 Chricey: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 06/16 23:10