※ 引述 《diefish5566》 之銘言： : 我平日早餐 60左右 : 午餐 60三明治 : 晚餐 0我媽煮 : 假日早餐 0在睡覺 : 午餐我媽不煮就縱容算100 : 晚餐我媽不煮也算100 : 就算我媽平日不煮晚餐 : 也能壓在220 : 飲料費一天1000cc快樂水算20 : 姆咪 我最近早餐 一或兩根根香蕉+一杯豆漿/高蛋白牛奶+三杯咖啡+兩份肌酸 大概一百塊吧…… 午餐看情況大多時間不吃 晚餐自己煮通常就肉+青菜+澱粉+蛋（麵或飯） 青菜看情況有時候會加一點香菇 配一關330的零卡可樂 大概200內吧 一顆魚油一顆綜合維他命 https://i.imgur.com/Honzhju.jpeg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.105.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1772423773.A.547.html