看板 Road_Running
自從得到版友的鼓勵 你們都洗冷水澡 我就一直洗到了現在 兩個月來 感覺身體越來越好 肌肉更有彈性 皮膚更緊緻 重點是早上起來不會一直流鼻水了 雖然天氣越來越冷 但是我也越來越不怕冷了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.70.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1732114773.A.F96.html
HardRealTime: 為什麼跑板不開放噓文啊?? 11/21 00:04
mainsa: 樓上害我笑了XD 11/21 00:28
watanmila: 他前面有認真發問過啦 11/21 01:10
ArSaBuLu: 我都洗好幾年了 每次冬天還是邊洗邊流鼻涕 11/21 02:03
dbalruke: 讚 留言 分享 11/21 02:22
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 11/21 21:13
selfvalue: Michaelangel's everyday life ~ as a learning exper 11/21 03:17
selfvalue: ience for the science of running 11/21 03:17
selfvalue: ==! 11/21 03:18
isohera: 一樓帶頭? 11/21 07:47
Chricey: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 11/21 23:15
forcetrain: 口虛 11/21 11:09
Mugiwara: 洗冷水不會有洗不乾淨的感覺嗎 11/21 11:22
michaelangel: 用毛巾摩擦就能洗乾淨唷 11/21 15:01
level37: 我是先熱水洗乾淨,再沖冷水,擦邊冷水澡? 11/21 21:13
Kroner: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 11/21 23:17
michaelangel: 我從九月底開始,就沒用過熱水,我要讓身體習慣冷 11/21 21:16
michaelangel: 水 11/21 21:16
jimmyfk: 我洗過十幾年冷水澡,後來還是回歸熱水,祝你堅持到7,80歲 11/21 22:21
selfvalue: 起床的時候洗有類似喝咖啡的作用 11/21 23:15
Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 11/21 23:15
selfvalue: 睡前洗熱的比較好 11/21 23:15
selfvalue: 你可能跟大山倍達比較類似 11/21 23:16
selfvalue: 他有傳記你可以看看 11/21 23:16
selfvalue: 不怕冷 其實沒什麼用 11/21 23:17
Kroner: UC2神招啊,吃下去就對了 11/21 23:17
selfvalue: 多穿一件衣服就好了 跟你洗一輩子效果一樣 11/21 23:17
selfvalue: 我不知道體感溫度的數據 但效果應該是接近的 不至於差 11/21 23:18
selfvalue: 異很大 11/21 23:18
Kroner: 5樓關節跟X一樣 11/22 19:20