推 skypiper: 你有幫程度比你差很多的人練過嗎 擊球都不穩的那種 10/20 23:34
→ skypiper: 這是讓你練習調節能力的機會 10/20 23:36
→ skypiper: 熱身並不是要讓你做很漂亮的動作然後流一身汗 10/20 23:36
→ skypiper: 而是今天的場地桌子球溫度濕度燈光 感覺一下是什麼情況 10/20 23:37
→ skypiper: 還有對手擊過來的球性是什麼樣子 10/20 23:37
推 Kroner: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 10/20 23:41→ skypiper: 讓你在節奏和力量上 還有身體的感覺 去適應和調整 10/20 23:39
推 skypiper: 有了感覺就可以直接開始比賽 10/20 23:41
→ skypiper: 如果你熱身打得很舒服 動作很漂亮 流一身汗 10/20 23:41
→ skypiper: 結果比賽時對方過來的球性跟你熱身時完全不同 10/20 23:41
推 Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 10/21 10:40→ skypiper: 那剛才就有點白熱了 你還要花一局去適應 10/20 23:42
→ killerbbt: 那是握拍問題啊 很多打野球的都這樣 10/20 23:42
→ killerbbt: 很多野球正手功球拉球 手腕會打開所以球會變這樣 10/20 23:43
推 chopeter2002: 從站上球台一刻,比賽就開始了啊,不論對方有意無 10/21 10:40
推 Kroner: 5樓關節跟X一樣 10/21 10:53→ chopeter2002: 意,都是在影響你的發揮 10/21 10:40
推 peter771101: 有些老人其實是故意的,明明比賽能正常拉,但熱身 10/21 10:53
→ peter771101: 就是要給你打那種亂拐的球,我是覺得他們可能很想 10/21 10:53
→ peter771101: 贏所以故意讓你熱身時不熟悉他的球,但也不用放在 10/21 10:53
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 10/21 14:40→ peter771101: 心上,就幫他擋擋球讓他熱身就好,打完再找下一個 10/21 10:53
→ peter771101: 球友打就好XD 10/21 10:53
推 tcypost: 很多運動中心的是連「練球」的概念都不懂,所以白搭 10/21 14:39
→ tcypost: 我問過教練,他說真正能像校隊專業選手練球的很少啦 10/21 14:40
推 Kroner: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2吧 10/22 12:12推 GeeBen: 真的要熱身的話做操還比較有用 10/21 17:19
推 jcjan: 只要賽前熱身對方不刻意殺球我都覺得還好 10/21 20:21
推 hben: 我球館還有老歐巴桑熱身都直接巴球,要讓對方一直撿球的 10/22 10:06
推 pita30: 但很多人熱身不給你好球打又嫌你沒打好 10/22 12:12
推 Chricey: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 10/22 19:16→ pita30: 上次碰到一個稱號是教練的一直叫我拉球不要拉下降期,但 10/22 12:14
→ pita30: 他擋回來每球都超低的半出台 10/22 12:14
推 avalox: 那不就更要搶高點拉? 10/22 17:19
推 IANDRUMMANIA: 有些球友習慣很退台換取擊球時間,但是球一旦掉太下 10/22 19:16
推 Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 10/22 19:17→ IANDRUMMANIA: 面,就得用側旋的方式拉上來,自然側旋就很多。 10/22 19:16
→ IANDRUMMANIA: 還有一些年紀比較大的前輩是因為拿直板習慣會吊腕, 10/22 19:16
→ IANDRUMMANIA: 吊腕去拉球也會變成包側邊為主,就變成側旋了。 10/22 19:16
→ IANDRUMMANIA: 通常遇到這種熱身我就直接往正手位多站一步了,直 10/22 19:17
推 Kroner: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 10/22 19:18→ IANDRUMMANIA: 接預設他會拉大角。 10/22 19:17
→ IANDRUMMANIA: 遇過最鳥的是熱身的時候每球都直接殺球,還給你兩 10/22 19:18
→ IANDRUMMANIA: 條線一直變來變去,把熱身球當比賽打,這種就真的是 10/22 19:18
→ IANDRUMMANIA: 很北七,遇到這種就直接喊Play了,別浪費時間在那 10/22 19:18
推 Chricey: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 10/26 11:36→ IANDRUMMANIA: 邊用撿球熱身。 10/22 19:18
推 kugwa: 熱帶氣旋 10/22 21:44
推 gs1: 推I大 直接play 先兩顆假裝不會接去撿球 直接開打就好 10/23 15:08
推 cchlouis: 可能他就是打不到咩 10/26 11:36
推 juangpeiyi: 不要亂尻我覺得都沒差 側旋就側旋啊 10/31 06:02